Всем доброго дня.
У нас продолжает идти снег. Так что прогулку на сегодня даже не планирую.
З - черный кофе, 2 апельсина.
О - картофель отварной, фасоль с баклажанами, зеленый салат.
У - фасоль с баклажанами, квашеная капуста, 1/2 авокадо.
Решили с мужем навести дома порядки. Убираться я не люблю, так что настроение сразу испортилось. Это еще из детства, когда уборка была моя обязанность. Ну естественно, сразу проснулся голод. Уборка затянула нас до 3 часов дня с перерывом на обед. А после наградила себя чтением очередного детектива. Уж очень я их люблю.
Нашла книжку про раздельное питание. Ну такое... Есть и здравые мысли и полный абсурд. Пока изучаю, думаю.
Еще ставила сегодня эксперимент по длительному жеванию и осознанному поеданию. Честно? Не понравилось. Для меня есть во время другой деятельности уже закостенелая привычка, поэтому просто сидеть и есть мне скучно. На ужин провела другой эксперимент: ела под сериальчик, но тщательно жевала и растянула трапезу на 40 минут. Эта попытка мне понравилась больше, чем первая. Насыщение и правда наступает довольно быстро, буквально ложки через три - четыре ( а ела я чайной ложкой). Не знаю, возьму ли я эту практику на постоянку, но то что так могу есть еще в два раза меньше - факт ( надо ли - это уже другой вопрос).
Иду дальше.
Всем доброго дня. У нас продолжает идти снег. Так что прогулку на сегодня даже не планирую. З - черный кофе, 2 апельсина. О - картофель отварной, фасоль с баклажанами, зеленый салат. У - фасоль с баклажанами, квашеная капуста, 1/2 авокадо. Решили с мужем навести дома порядки. Убираться я не люблю, так что настроение сразу испортилось...
Читать полностью
О, как я тебя понимаю с уборкой, терпеть не могу особенно окна мыть, если в детстве пропылесосить еще мог старший брат, то окна всегда мне доставались, потому что мама не любила их мыть
Хорошо, что сейчас есть муж, в основном он окна моет, и пофиг мне как они моет
Это как с глажкой, гладил когда, никогда не говорила что плохо и пофиг что рукава с левой стороны гладил, и линия странно смотрится с правой стороны
Я в основном когда ем- читаю, ем тогда долго, но с детства обожаю так делать
Аналогично Но до окон у меня пока не дошло, холодно. Да и я надеюсь убедить мужа, сто мойщик окон - хорошая вещь. Особенно на 9ом этаже
Я с детства приучена есть быстро, поэтому мне приходится прикладывать дополнительные усилия, чтобы растянуть трапезу
Хорошо, что сейчас есть муж, в основном он окна моет, и пофиг мне как они моет
Это как с глажкой, гладил когда, никогда не говорила что плохо и пофиг что рукава с левой стороны гладил, и линия странно смотрится с правой стороны
Я в основном когда ем- читаю, ем тогда долго, но с детства обожаю так делать
Я с детства приучена есть быстро, поэтому мне приходится прикладывать дополнительные усилия, чтобы растянуть трапезу