Всем привет! Прошло более 10 лет после того как я здесь зарегистрировалась. Поставила себе цели и начала их выполнять. Потом жизнь замотала меня и я на какое-то время покинула сайт. А теперь спустя определенное количество лет я опять здесь
.
Смотрю свой профиль и понимаю, что цели не поменялись
.
К 2021 году мне удалось похудеть до желаемых результатов. Спокойно выдохнув, я остановилась в этой гонки за красивой фигурой и дала себе расслабиться. В 2023 году я начала понимать, что опять поправляюсь. Сразу начала опять садиться на диеты, но на долго меня не хватало.
И вот на календаре весна 2024. Я понимаю, что худеть надо срочно не откладывая на потом. Цели менять не стала, т.к. они примерно те же. А вот энтузиазма нет...
Может есть кто-то на сайте, кто тоже хочет но все время откладывает на потом. Если есть желающие присоединиться пишите. Вместе легче...
Я планирую начать свой марафон 29.04 на 2 недели. Хочу вносить замеры в конце каждой недели. В конце хочу написать отзыв о данной диете.
Но в команде мне сложно... диеты у меня начинаются , когда у меня в мозгу щёлкнет, независимо ни от чего.
Только менять мышление и всю жизнь питаться осознанно. Тогда не будет срывов. Так как нет запретов.
А в чём её суть?
Источник: https://www.diets.ru/dieta/vesennjaja-dieta/
Кое как себя в кучу собрала
Какую диету хотите попробовать? Я особо в диеты не верю ( прошла рым, крым,....
Летом перейдем на летнюю