Стотысячный раз попробовала...

... И убедилась, что не надо есть картошку, соленые огурцы и квашеную капусту.
Хоть это память детства, недорого и вкусно, и когда-то я их ела очень много и с удовольствием.
Самочувствие плохое после.
Картошка сейчас выращивается черти где и черти как, нет плотности былой и вкуса.
От огурцов жуткие отеки.
От квашеной капусты расстройство желудка (а раньше ведь ела тазиками!).
И кроме картошки хорошей нет и хорошего черного хлеба, с которым вкусно есть капусту.(

Ем много оливок и маслин, диетолог говорит, что хорошо бы поменьше, т.к. там много соли, может подниматься давление и быть отеки. Но от оливок и маслин я не чувствую такого!!!