11:50 Салат с курицей (300 г), капучино
12:50 Кофе
13:50 Капучино
16:20 Котлета по-киевски, рис + соус, салат с капустой
… Посиделки…
Вчера еще был «отдыхательный» майский день, но я решила уже приводить себя в тонус - контролировать питание)
На «посиделках» попыталась обойтись минимум)
Сегодня - завтра не получается пойти на тренировку - надо приводить в порядок квартиру) Но я решила вообще не изводить себя, если не получается попасть на тренировку, а заменить её чем-то, пусть даже небольшой физической нагрузкой)
Хочу проявлять больше любви к себе)
Пока нет комментариев.