Углеводный день прошел ужасно. Голова болела весь день. Причем ТАК сильно она у меня никогда не болела
В общем, я решила "слазить" с 90-дневки и перейти на диету по-английски (
https://www.diets.ru/dieta/British.html). Она, в принципе, похожа на 90-дневку, но она короче и мне как-то роднее. Даже не знаю, почему
Так что я уже позавтракала чаем без сахара и двумя печеньками (так как думала, что подбор новой диеты займет весь день). Но дальше буду следовать диете, а именно пить кефирчик + 2 кусочка черного хлеба. Потом думаю перейти на 6-дневку, а после неё на 9-дневку. Если верить обещанным результатам, я почти добьюсь желаемого веса. Ну а там уже справиться с 5 кгшками, думаю, не составит труда!))) Тем более, что начинается сезон фруктов. Вот ими-то и можно будет добить последних врагов
Короче, надеюсь, что головные боли не повторяться, а то я прям и не знаю, что тогда делать
Я тоже надеюсь, что летом будет легче худеться, ведь столько овощей и фруктов, да еще и по приемлемой цене