У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

35/90 Крахмальный.

Всем доброго дня.
Сегодня хороший солнечный день. Ночью было очень душно и жарко, а утром стало свежо и приятно.
По питанию:
З - черный кофе, 1 большая груша.
О - салат с руколой, драники с луком (3 шт)
У - салат с руколой, дранники с луком (2 шт)
Сделала кардио с MIZI и растяжку. Очень нравятся ее тренировки, они сбалансированные. Сегодня хорошо поработала спина.
Дранники готовила по новому странному рецепту, без яиц и муки. Только картофель, крахмал и специи. На вкус это идеальные дранники.
Вечером с сыном ходили гулять. На улице здорово, но прохладно. У меня сносились единственные джинсы, придется пока ходить в длинной юбке.
Иду дальше.

Рейтинг: +4

luga ekaterina94

12 мая в 15:05

140

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2036431/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">35/90 Крахмальный.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброго дня.<br>Сегодня хороший солнечный день. Ночью было очень душно и жарко, а утром стало свежо и приятно.<br>По питанию:<br>З - черный кофе, 1 большая груша.<br>О - салат с руколой, драники с луком (3 шт)<br>У -  салат с руколой, дранники с луком (2 шт)<br>Сделала кардио с MIZI и растяжку...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2036431/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2036431/
              ]35/90 Крахмальный.[/url][/b][/size]
              Всем доброго дня. Сегодня хороший солнечный день. Ночью было очень душно и жарко, а утром стало свежо и приятно. По питанию: З - черный кофе, 1 большая груша. О - салат с руколой, драники с луком (3 шт) У -  салат с руколой, дранники с луком (2 шт) Сделала кардио с MIZI и растяжку. Очень нравятся ее тренировки, они сбалансированные. Сегодня хорошо поработала спина... [b][url=https://www.diets.ru/post/2036431/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с сауной V304 "Гранд-Рэпидс"

Каркасный дом для узкого участка V185 "Хомер"

Каркасный дом с мансардой V459 "Визалия"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V042 "Лок Хэвен"

Комментарии:

mamochka1981

14 мая в 6:01

Я кстати тоже без муки драники делаю готовлю, но с яйцом
Так, надо джинсики купить

У тебя какая цель? Много еще скинуть надо?

Ответить

luga ekaterina94

(автор поста)

14 мая в 7:14

Так, надо джинсики купить

Уже и джинсики присмотрены, но пока не до них

Выпускной, аллергия у сына, зарплату на работе задержали...
Планировала до 55-57 кг, как получится. А вообще мой идеал по объемам талия 67 - бедра 96 - грудь 84. Это минимальный минимум до которого я доходила и мне было комфортно.

↑ Ответить

mamochka1981

14 мая в 16:43

С одной стороны летом легче, овощи-фрукты, ягоды
С другой, соблазнов больше, в моем случае точно

↑ Ответить

luga ekaterina94

(автор поста)

14 мая в 17:00

Мне легче, когда стрессов меньше. А соблазны... Вот овощная икра меня все время пытается соблазнить

↑ Ответить

mamochka1981

14 мая в 19:30

А чем она тебя смущает?
Я ела в любой день, кроме витаминов
Поела пару дней, посмотрела на отвесы, если ксть, кушай дальше смело, нет отвесов, не кушай пока
Тебе же потом , поСле окончания диеты, нужно продолжать кушать

↑ Ответить

luga ekaterina94

(автор поста)

15 мая в 3:17

Я ее ем, но как дополнение к основному блюду в крахмальный и углеводный дни. П она зараза вкусная такая, я бы за раз банку навернула

Тут вопрос не в продукте в количестве)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы