Дневник питания. День 5

Если я вчерашний завтрак назвала "поздним" то сегодня тогда что.. Наверное легче было назвать его ужином). Сегодня жёстко отсыпалась от недельной суеты "встать, засесть за долги по учёбе, лечь спать под ранее утро". Проснулась в 16 часов . Сегодня я продолжаю заниматься своими долгами по учёбе, следующая неделя - неделя сдачи курсовых проектов, нужно нагонять интенсивно. В такие периоды дневной спячки и ночной бодрости я записываю всёсъеденное не только для того, чтобы похудеть, но и затем, чтобы не набрать. Раньше считала, что нет смысла считать если такой откровенно нездоровый режим сна, но именно так и случались переедания. "Зачем? Всё равно бессмысленно, не похудею". Не похудеть ладно, тут бы не набрать. Сегодня весы показали 73,8. После закрытой сессии можно и жить как человек но пока не сегодня и не завтра