Главная > Дневники > Дневник пользователя Елена Симф

19/05/2024.

Вес 84,6.
Почему я сегодня Молодец!
1. Поход выходного дня.
2. Посмотрела эфир по нейрографике "Стройная Я" (Нейро Азбука), эфир прерывался и зависал...
Но в 2 этапа я нарисовала свой первый рисунок.
3. 1 день без мучного, без сладкого, без алкоголя.
4. Начала пить Детокс коктейль для похудения с ананасом.
5. Продолжаю пить Артру.

До ДР 9 дней, до БАЙКАЛА 67, до НГ 227 дней.
77.7(75.5)кг к Байкалу всё ещё в плане...
План на неделю: -2.1= 82.5 кг
? разгрузочный день или голодание; 6 лепестков.

Пн. Запечённая курица, свекла с чесноком и РМ.

Вт. Зубной;
??? кофе со сливками, ботвинья, холодец от курицы, яйца с моцареллой, салат со сметаной, кабачки с петрушкой и чесноком.

? 6 лепестков:
Ср. ОФИС.
Уха из головы сёмги + петрушка.

Рейтинг: +12

Елена Симф

20 мая в 5:27

196

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2036805/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">19/05/2024.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес 84,6.<br>Почему я сегодня Молодец!<br>1. Поход выходного дня.<br>2. Посмотрела эфир по нейрографике "Стройная Я" (Нейро Азбука), эфир прерывался и зависал...<br>Но в 2 этапа я нарисовала свой первый рисунок.<br>3. 1 день без мучного, без сладкого, без алкоголя.<br>4. Начала пить Детокс коктейль для похудения с ананасом.<br>5...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2036805/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2036805/
              ]19/05/2024.[/url][/b][/size]
              Вес 84,6. Почему я сегодня Молодец! 1. Поход выходного дня. 2. Посмотрела эфир по нейрографике "Стройная Я" (Нейро Азбука), эфир прерывался и зависал... Но в 2 этапа я нарисовала свой первый рисунок. 3. 1 день без мучного, без сладкого, без алкоголя. 4. Начала пить Детокс коктейль для похудения с ананасом. 5. Продолжаю пить Артру... [b][url=https://www.diets.ru/post/2036805/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Елена Симф:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V111 "Галлуп"

Каркасный дом с террасой V551 "Лонгей"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V005 "Лейтон"

Каркасный фахверковый дом V513 "Сент-Джон"

Комментарии:

luga ekaterina94

20 мая в 7:30

Посмотрела эфир по нейрографике "Стройная Я" (Нейро Азбука), эфир прерывался и зависал

Очень люблю эфиры Алевтины)

Ответить

Елена Симф

(автор поста)

20 мая в 10:48

↑ Ответить

добрая и обаятельная

20 мая в 8:50

Приветик,Леночка

Ну,как всегда,все разложено по полочкам

и,самое главное,что все выполняется

Ты у нас большая Умничка

По поводу нейрографики,я занималась,по Ютубу конечно же,с Ольгой Нуржановой и Ланой Сапир.Одно время так увлеклась,могла весь вечер просидеть за рисованием(муж на меня бурчал

)а я так хотела поверить в волшебную сказку этой прекрасной науки

Но оказалось ,что не так просто все сдвинуть с мёртвой точки с помощью рисунков

во всяком случае,у меня это не вышло

единственное,что хорошо,когда пробивает на жор,взял альбом и карандаши и забыл обо всем

вот в этом огромный плюс нейрографики

ну,во всяком случае,для меня

Ну,может это я такой непробиваемый клиент?

А ты пробуй,может у тебя в головушке и создадутся очень полезные нейронные сети?Удачи тебе,моя хорошая

Ответить

Елена Симф

(автор поста)

20 мая в 10:48

Большое спасибо

Начало положено, а там видно будет...
Посмотрю твоих учителей. Главное, что мне в момент рисования совершенно не хотелось есть

↑ Ответить

добрая и обаятельная

20 мая в 15:58

Вот и я о том же

когда занимаешься этим творчеством,напрочь о еде забываешь

↑ Ответить

Фирсова Людмила

20 мая в 10:53

Елена Симф пишет:
1 день без мучного, без сладкого, без алкоголя.

Вообще психанула, смотрю..

Спортсменка, комсомолка... и все дни посчитала

Ответить

Елена Симф

(автор поста)

20 мая в 13:21

Не то слово

К ДР не получилось, может Байкал больше замотивирует

↑ Ответить

teacher4gym

20 мая в 12:06

Маки такая красота.

Ответить

Елена Симф

(автор поста)

20 мая в 13:22

Да, в этом году высокие и сочные!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
13 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.