Всем доброго дня.
Не удержалась с утра и взвесилась. Весы порадовали 58,4. Куда-то убежали 300 грамм. Сегодня в планах возвращаться в рутину. Муж дал задание подобрать ребенку зарядку на лето, а они будут делать. Надо заняться в ближайшее время. Сын идет на каникулы с 1 июня.
По питанию:
З - черный кофе, 1/2 банана, 2 мандарина.
О - салат, абрикосы.
П - 5 сливовых пастилок, 1 банан.
У - 1/2 авокадо, 1 сладкий перец
Cделала 11 тренировку "Ножки с обложки" и растяжку. Левая сторона у меня явно тянется лучше, чем правая. На левую ногу я уже ложусь влегкую, а справа до этого еще далеко. День прошел рутинно, как я и планировала.
Иду дальше.
Всем доброго дня. Не удержалась с утра и взвесилась. Весы порадовали 58,4. Куда-то убежали 300 грамм. Сегодня в планах возвращаться в рутину. Муж дал задание подобрать ребенку зарядку на лето, а они будут делать. Надо заняться в ближайшее время. Сын идет на каникулы с 1 июня. По питанию: З - черный кофе, 1/2 банана, 2 мандарина. О - салат, абрикосы...
Читать полностью
Спасибо
У меня нет прямо цели растянуться сильно, или на шпагат сесть. Тянусь потому что потом крепатура меньше, и тазобедренный сустав разрабатываю. Поэтому симметрия растяжки мне не очень актуальна, но само ощущение странное. Будто деревянная на половину тела.
НУ все , можно и рутиной позаниматься и вообще -выдохнуть! Сыночка на каникулах, сад пройдет, теперь отдыхайте!
Я почему-то так и думала,что будет отвесик хороший!
О, ты вяжешь? КЛассно! Я по идее умею, но спицы меня расстраивают, петли вечно то тугие, то расхлябанные, видимо мой не учидчивый характер дает о себе знать, с крючком дела получше, но мне никогда не нравится, что получается, детям по мелочи вязала еще, элементарные вещи- шапочки, пончо дочери, а себе неет, не берюсь-боюсь
Я только крючком) Но я больше люблю себе вязать или мужу, чем сыну. Мне нравятся большие вещи нравятся, я об них медитирую.
[quote мой не учидчивый характер дает о себе знать, [/quote]
Тебе хватает терпения на дачу. На мой взгляд, дача вообще подвиг, даже если там всего 3 грядки
Умничка!
У меня тоже одна сторона лучше другой тянется
У меня нет прямо цели растянуться сильно, или на шпагат сесть. Тянусь потому что потом крепатура меньше, и тазобедренный сустав разрабатываю. Поэтому симметрия растяжки мне не очень актуальна, но само ощущение странное. Будто деревянная на половину тела.
Я почему-то так и думала,что будет отвесик хороший!
[quote мой не учидчивый характер дает о себе знать, [/quote]
Тебе хватает терпения на дачу. На мой взгляд, дача вообще подвиг, даже если там всего 3 грядки