Всем доброго дня.
У нас продолжается "зима, которая зеленая". Сын простыл, и к аллергическому риниту присоединился обычный насморк. В сад не пошли, сад для нас на этом и закончился. Записала ребенка к аллергологу на 5 июня ( неожиданно быстро!), теперь надо его долечить к этому времени. Иначе неизвестно сколько еще мы того аллерголога ловить будем.
Утром взвесилась: 59.5. Ну что сказать
Вот и вылезли все "там чуть-чуть, здесь маленько". Привес + 1100 граммчиков. Неприятно, конечно.
По питанию сегодня:
З - черный кофе, 2 апельсина с корицей.
О - салат, цветная капуста запеченная с сыром, камамбер.
У - то же, что в обед + куриное бедро+ протеиновый батончик.
Днем сделала кардио с МИЗИ. Потом с мужем ходили по магазинам. Вечером на меня напал жор, съела, что съела, старалась придерживаться белковых продуктов. получилось с переменным успехом. Дома холодно, на улице еще хуже. Сын кашляет и сопливит.
Буду сегодня толстая, зато теплая ( на самом деле я в растерянности и очень ругаюсь с собой).
Иду дальше.
И не в коем случае не ругай себя! Какая ж ты толстая, не думай так про себя
От там чуть-чуть, здесь немного столько не привесить, причина явно не в этом
Читала вчера про воду в организме. Пишут, что недостаток белка тоже провоцирует отеки.
Тяжело мне стало соблюдать диету, не могу понять в чем загвоздка. Все же хорошо начиналось
Но сейчас то еще до финиша почти столько же
Я азарт теряю на бесконечной дистанции, т.е на удержании. Вот тогда да, я прям шкодить начинаю.