1/90 Белковый как то так..

Девочки, привет)
Очень плохая идея начинать какую то диету или систему питания когда у тебя в жизни полный хаос) Особенно если он связан с вкусной едой или наоборот даже негде приготовить себе еду.. За последнюю неделю у меня было именно так: мы за неделю отпраздновали выпускной сына, собрали всю квартиру, переехали в деревню, прошли диспансеризацию с другим сыном и отпраздновали его 16 летие.
Да, в этой кутерьме было бесполезно как то следить за питанием.
Ну вот всё и устаканилось, дети у бабушек и я наконец то могу готовить для двоих, а не вёдрами каждый день.
Так что я всё ещё пытаюсь)
Весы у меня ещё где то в вещах, на неделе их найду., поэтому предполагаю, что вчера на утро вес мой был 96.5кг - вполне может быть.
Вчера был белковый, пила кофе с молоком, ела немного сыра, творог.
Сильно мучила изжога, потому что воскресенье я нажралась))
Вчера посадила лук, кабачки года, петрушку, салат, бархатцы, хризантему, малину ( чтоб Вы понимали, это первые грядки в моей жизни)
Планирую ещё заняться тренировками сама, но чуть позже - надо немного вещи разобрать.
Всем удачи!