54/90 Белковый.

Всем доброго дня.
Наконец у нас потеплело. Выглянуло солнышко и на улице +20. Дома тоже стало значительно комфортнее.
Вес сегодня 58.0. Отвеса -1500 грамм за круг. Не понимаю я эти качели, ну и ладно. 
По питанию:
З - черный кофе, 2 апельсина.
О - салат из пекинки, пангасиус запеченный, тушенная капуста с овощами.
У - салат из пекинки, пангасиус запеченный.
Незапланированное: 5 конфет ПП.
Наконец с потепление перешла на одну кружку кофе, а то почти всю неделю баловалась двумя. Сделала интенсивное кардио с МИЗИ, но на доп растяжку меня не хватило. После тренировки очень хотелось есть. До прихода горячей воды осталось 2 дня. Ее отсутствие отражается не только на квартире, но особенно на коже лица. Стало сыпать, хотя давненько такого не было.
Вечером приходил брат в гости, мы с ним пробовали мои самодельные конфеты. Ну я и напробовалась за компанию.
Шагаю дальше.
Рейтинг:  +6
luga ekaterina94
1 июня в 16:06 158 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 54/90 Белковый.
Всем доброго дня.
Наконец у нас потеплело. Выглянуло солнышко и на улице +20. Дома тоже стало значительно комфортнее.
Вес сегодня 58.0. Отвеса -1500 грамм за круг. Не понимаю я эти качели, ну и ладно.
По питанию:
З - черный кофе, 2 апельсина.
О - салат из пекинки, пангасиус запеченный, тушенная капуста с овощами.
У - салат из пекинки, пангасиус запеченный... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

2 июня в 17:56
+1
С отвесиком! Вес уходит главное! А качели, качели и в жизни, сегодня хорошее настроение, завтра не очень, сегодня холодно, завтра тепло

2 июня в 18:06
+1
Я логик, мне нужно, чтобы понятно было А приходится мириться с неопределенностью


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.