52 дня до Байкала. День Ангела. Планы на Июнь.

Вес 83.6
Планы:
к 01/07/2024 79.9кг
• 6 лепестков или вернуться на GREEN кето (70/20/10).
• месяц не покупать алкоголь, сладкое, мучное
• раз в 7-10 дней голодание или разгрузочный день
• 340 000 шагов (10-11000 в день, поход выходного дня)
• планка, присяд 2*70+, велосипеды...
ДОМАШНЕЕ ДЕЛО (?ежедневно)
• нейрографика
• начать читать книгу, 10(20) страниц
• еженедельный отчёт.

Дни Экадаши 3, 18




Рейтинг:  +7
Елена Симф
3 июня в 11:45 134 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 52 дня до Байкала. День Ангела. Планы на Июнь.
Вес 83.6
Планы:
• к 01/07/2024 79.9кг
• 6 лепестков или вернуться на GREEN кето (70/20/10).
• месяц не покупать алкоголь, сладкое, мучное
• раз в 7-10 дней голодание или разгрузочный день
• 340 000 шагов (10-11000 в день, поход выходного дня)
• планка, присяд 2*70+, велосипеды...
• ДОМАШНЕЕ ДЕЛО (?ежедневно)
• нейрографика
• начать читать книгу, 10(20) страниц... Читать полностью
 


Дневник Елена Симф:



Комментарии:

3 июня в 11:46
+1
Елены, с Днём Ангела


3 июня в 18:36
+1
Ольг тоже поздравляю с днём Елены, раз княгиню Ольгу крестили Еленой.

4 июня в 21:27
+1
Елена Симф пишет:
месяц не покупать алкоголь, сладкое, мучное
За что ты так к себе жестока?
Не покупай, друзья принесут

5 июня в 15:06
+1
В том то и дело, что в июне не принесут Две подруги уехали на море, а с третьей мы готовимся на Байкал

5 июня в 19:41
+1
вот она-то и притащит как же на Байкале-то и без подготовки

6 июня в 12:00
+1


Оставить свой комментарий
B i "