В продолжении предыдущего поста.

Не дописала вот в предыдущем посте.
Так как в погоне за фигурой не хочется прощаться с лицом то действовать мне приходится во всех направлениях сразу.
Нижняя часть лица начала мало помалу предательски подвисать.
Так что задумалась сначала не податься ли мне осенью после отпуска на море на Смас лифтинг?!
Но нет решила дальше заниматься естественными методами.
Главное не допускать сутулости положения голова вниз (да и мои хобби в виде рукоделий пришлось сократить!)
Но работать над собой считаю можно и нужно. Не так уж много времени -по три раза а день по 5-10 минут разминки это конечно плюс к утренней полной зарядке.