Главная > Дневники > Дневник пользователя Аринкина мама

Июнь. День 1

Всем доброго дня!
До Важных событий осталось совсем немного.
А в июле у нас несколько мероприятий.
1) свадьба дочери
2) юбилей свадьбы у нас (30 лет)
3) юбилей у меня (50 лет)

Хочется привести себя в форму. Но идёт всё очень сложно, со скрипом. Буду выкладывать фото еды, рассказывать о своём дне.
Надеюсь в Вашей поддержке)
В добрый путь)

Тэги: похудение, фитнес

Рейтинг: +14

Аринкина мама

4 июня в 11:34

186

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2037693/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Июнь. День 1</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/200/">фитнес</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброго дня!<br>До Важных событий осталось совсем немного.<br>А в июле у нас несколько мероприятий.<br>1) свадьба дочери<br>2) юбилей свадьбы у нас (30 лет)<br>3) юбилей у меня (50 лет)<br>Хочется привести себя в форму. Но идёт всё очень сложно, со скрипом. Буду выкладывать фото еды, рассказывать о своём дне.<br>Надеюсь в Вашей поддержке)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2037693/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2037693/
              ]Июнь. День 1[/url][/b][/size]
              Всем доброго дня! До Важных событий осталось совсем немного. А в июле у нас несколько мероприятий. 1) свадьба дочери 2) юбилей свадьбы у нас (30 лет) 3) юбилей у меня (50 лет) Хочется привести себя в форму. Но идёт всё очень сложно, со скрипом. Буду выкладывать фото еды, рассказывать о своём дне. Надеюсь в Вашей поддержке) В добрый путь) [b][url=https://www.diets.ru/post/2037693/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Аринкина мама:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V142 "Литчфиелд"

Каркасный дом с 3 спальнями V201 "Бессемер"

Каркасный дом V559 "Абботсфорд"

Каркасный дом с террасой и балконом V189 "Озарк"

Комментарии:

al-ga1

4 июня в 15:20

Добрый день!
Поддержка Вам моя!

До июля месяца при остром желании и жёстком подходе сбросить 5 килограммов можно даже при Вашем изначальном весе. Но надо ли жестить?
Жёсткая диета и физическая нагрузка на убой не сделает Вас счастливей к праздникам.
Я бы сосредоточилась на приятных заботах подготовки к мероприятиям. Выбор тематики, меню, нарядов. Ну и летнюю, интересную жизнь никто не отменял. При умеренных физ нагрузках и питании килограмм-другой можно сбросить уверенно. Не расстраивая себя и не теряя интереса к жизни.

Прошу прощение, если моё мнение для Вас не подходящее.
В любом случае Удачи Вам!

Ответить

Аринкина мама

(автор поста)

4 июня в 15:49

Добрый день) Согласна с Вами)
Но очень хочется. Хоть немного сбросить) Буду горда собой)))
Спасибо Вам за мнение и поддержку)

↑ Ответить

slender and healthy vegan

4 июня в 16:44

Поддерживаю! Удачи!

↑ Ответить

Аринкина мама

(автор поста)

4 июня в 22:48

Спасибо большое!!!

↑ Ответить

Счетная_палата

4 июня в 20:49

С ростом выше 170 см худеть всегда легче, и даже -3 кг в вашем небольшом весе уже будут очень заметны. Так что действительно лучше на приятных хлопотах сосредоточиться и не гнаться за -5 кг.

Ответить

Аринкина мама

(автор поста)

4 июня в 22:48

Спасибо))) Буду готовиться к приятным событиям)))

↑ Ответить

voyage68

4 июня в 22:11

Светлана , будет очень много хлопот- уже расход калорий .
При возможности ходить пешком , мне это здорово помогало и помогает !
Опять таки , если на сайте , значит опыт есть !

Вот еще режим дня по приему пищи ,не знаю как у кого , у меня привес ,хотя что то беру конечно с собой
. Когда мне надо сбросить вес и не сорваться , то Белково-углеводное чередование (БУЧ) для похудения.
.В интернете много вариантов , и начинать лучше с 4 дней
2 белковых , углеродный и смешаный .
Удачи

Ответить

Аринкина мама

(автор поста)

4 июня в 22:50

Оо, поняла) спасибо) Пешком стараюсь ходить) В кафе не ем, стараюсь есть дома. Ну если приспичит в кафе, то страюсь брать не вредное)

↑ Ответить

voyage68

5 июня в 1:34

В кафе счас классно готовят!
Но ты права - интересных салатиков хватает!

Это так волнительно роспись .У меня сыновья , я и то плакала .
Платье доченьке купили ? Себе что то подобрала ? Прямо 3 наряда надо по минимуму

↑ Ответить

Miledy-2

4 июня в 23:25

Удачи!

Столько приятных событий впереди!

Ответить

Аринкина мама

(автор поста)

4 июня в 23:29

Спасибо)))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!