Июнь. День 1

Всем доброго дня!
До Важных событий осталось совсем немного.
А в июле у нас несколько мероприятий.
1) свадьба дочери
2) юбилей свадьбы у нас (30 лет)
3) юбилей у меня (50 лет)

Хочется привести себя в форму. Но идёт всё очень сложно, со скрипом. Буду выкладывать фото еды, рассказывать о своём дне.
Надеюсь в Вашей поддержке)
В добрый путь)
Рейтинг:  +14
Аринкина мама
4 июня в 11:34 164 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Июнь. День 1
Всем доброго дня!
До Важных событий осталось совсем немного.
А в июле у нас несколько мероприятий.
1) свадьба дочери
2) юбилей свадьбы у нас (30 лет)
3) юбилей у меня (50 лет)
Хочется привести себя в форму. Но идёт всё очень сложно, со скрипом. Буду выкладывать фото еды, рассказывать о своём дне.
Надеюсь в Вашей поддержке)
В добрый путь) Читать полностью
 


Дневник Аринкина мама:



Комментарии:

4 июня в 15:20
+2
Добрый день!
Поддержка Вам моя!

До июля месяца при остром желании и жёстком подходе сбросить 5 килограммов можно даже при Вашем изначальном весе. Но надо ли жестить?
Жёсткая диета и физическая нагрузка на убой не сделает Вас счастливей к праздникам.
Я бы сосредоточилась на приятных заботах подготовки к мероприятиям. Выбор тематики, меню, нарядов. Ну и летнюю, интересную жизнь никто не отменял. При умеренных физ нагрузках и питании килограмм-другой можно сбросить уверенно. Не расстраивая себя и не теряя интереса к жизни.

Прошу прощение, если моё мнение для Вас не подходящее.
В любом случае Удачи Вам!

4 июня в 15:49
+2
Добрый день) Согласна с Вами)
Но очень хочется. Хоть немного сбросить) Буду горда собой)))
Спасибо Вам за мнение и поддержку)

4 июня в 16:44
+1
Поддерживаю! Удачи!

4 июня в 22:48
+1
Спасибо большое!!!

4 июня в 20:49
+1
С ростом выше 170 см худеть всегда легче, и даже -3 кг в вашем небольшом весе уже будут очень заметны. Так что действительно лучше на приятных хлопотах сосредоточиться и не гнаться за -5 кг.

4 июня в 22:48
+2
Спасибо))) Буду готовиться к приятным событиям)))

4 июня в 22:11
0
Светлана , будет очень много хлопот- уже расход калорий .
При возможности ходить пешком , мне это здорово помогало и помогает !
Опять таки , если на сайте , значит опыт есть !

Вот еще режим дня по приему пищи ,не знаю как у кого , у меня привес ,хотя что то беру конечно с собой
. Когда мне надо сбросить вес и не сорваться , то Белково-углеводное чередование (БУЧ) для похудения.
.В интернете много вариантов , и начинать лучше с 4 дней
2 белковых , углеродный и смешаный .
Удачи

4 июня в 22:50
+1
Оо, поняла) спасибо) Пешком стараюсь ходить) В кафе не ем, стараюсь есть дома. Ну если приспичит в кафе, то страюсь брать не вредное)

5 июня в 1:34
0
В кафе счас классно готовят!
Но ты права - интересных салатиков хватает!

Это так волнительно роспись .У меня сыновья , я и то плакала .
Платье доченьке купили ? Себе что то подобрала ? Прямо 3 наряда надо по минимуму

4 июня в 23:25
0
Удачи!
Столько приятных событий впереди!

4 июня в 23:29
0
Спасибо)))


Оставить свой комментарий
B i "