94-я дуэль! ПЕРВОЕ взвешивание (25 июня - 1 июля 2024). Дамы, к барьеру!

Всех поздравляю с началом новой дуэли!
В этот раз пост добавляю немного раньше, потому что завтра уже я улетаю и возможности никакой не будет. НО начинаем как обычно во вторник, т.е. 25 июля.
В связи с тем, что я вернусь только 2го числа ближе к ночи, то уже сразу добавлю и второй отчет. Там можно будет отчитаться уже начиная с 2 июля.
Всем желаю удачи и пусть каждая из вас станет легче хотя бы на пару килограмм за эту дуэль






Рейтинг:  +12
Lilleke27
23 июня в 19:28 4 443 46
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 94-я дуэль! ПЕРВОЕ взвешивание (25 июня - 1 июля 2024). Дамы, к барьеру!
Всех поздравляю с началом новой дуэли!
В этот раз пост добавляю немного раньше, потому что завтра уже я улетаю и возможности никакой не будет. НО начинаем как обычно во вторник, т.е. 25 июля.
В связи с тем, что я вернусь только 2го числа ближе к ночи, то уже сразу добавлю и второй отчет. Там можно будет отчитаться уже начиная с 2 июля... Читать полностью
 


Дневник группы "Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!":



Комментарии:

23 июня в 19:28
0
ПАРА 1

25 июня в 8:47
+2
Раньше расстраивало, а теперь мотивирует

26 июня в 6:37
0

26 июня в 12:31
0
Молодец!!! В отличие от меня, идёшь в нужную сторону. Так держать!!!

26 июня в 15:30
0
Спасибо. У меня был бы сейчас хороший минус.
Но поездка к родителям немного все подгадила. Режим сбивается. Вот пытаюсь в него снова войти.
И ты давай не отставай. Идём вместе. И все получится.
Ты как питаешься? Рассказывай , что ешь.

26 июня в 17:25
0
Тоже самое, режим сбился; да и то, что сейчас ем-не правильно. Вот и получается. Плюс активности мало.

26 июня в 21:53
0
Что мешает начать правильно питаться? Разрешая себе вкусняхи, но немножко)

27 июня в 7:45
0
Мне нельзя, даже чуть, вот и срываюсь

27 июня в 10:00
0
Срыв будет в любом случае, когда себе говоришь нельзя. Рано или поздно.
Почитай книги на тему похудения и головы. Мне помогает немного)

27 июня в 12:17
0
Смотря как настроиться. ))))

27 июня в 12:18
0
Читала подобное, но больше не хочу, так как каждому свое (и своя причина).;-)))

27 июня в 12:19
0
Кстати, набирала вес как раз тогда, когда были нарушения. Но не из-за того, что не выдержала, а были праздники и застолья (сложно что то есть правильное, а впереди ещё два ближайших)

27 июня в 13:41
0
Если это не по здоровью нарушения, то все проблемы в голове.
Надо гнать всех таракашек.

Ну вот допустим, праздник и там шашлык, салаты с майонезом и ещё что нибудь. Но в этом нет ничего криминального, если не обжираться.
Я вот только на ДР была. И шашлык ела, и майонез и торт. И все нормально. 300 гр воды задержалось. Сейчас вот ушло все.

Знаю, что скорее всего бесполезно говорить. Видимо это у каждого в какой то определенный момент просто щелкает в голове и все работает как надо.

Но я за то, чтоб пробовать все возможное.
Цепляться за любую возможность. Может писать дневник питания и выставлять на всеобщее обозрение поможет. Может медитации, книги.
Попробуй заставить себя ходить например перед сном.
В общем не раскисай. И думай позитивно. Все в наших руках. Я знаю точно. Если что я всегда поддержу и выслушаю.

27 июня в 15:13
+1
Спасибо за совет и помощь
Все решу сама, не переживай

23 июня в 19:28
+2
ПАРА 2

25 июня в 9:27
+1

26 июня в 8:09
+1

23 июня в 19:28
+1
ПАРА 3

25 июня в 8:45
0

23 июня в 19:28
0
ПАРА 4

28 июня в 4:49
0

Вот и я дозрела отчитаться.
У нас жара, поэтому вот так пока.

23 июня в 19:28
0
ПАРА 5

25 июня в 7:03
+1

23 июня в 19:28
+1
ПАРА 6

28 июня в 7:21
+1

Чуть не забыла, уже стакан воды выпит ))

1 июля в 9:01
+2
Хоть ты лопни, хоть ты тресни, вес стоит на прежнем месте!

23 июня в 19:28
0
ПАРА 7

23 июня в 19:28
0
ПАРА 8

28 июня в 8:42
+1

30 июня в 6:55
+1
Спасибо, что не забыла обо мне.

30 июня в 11:56
0

30 июня в 6:54
+1

23 июня в 19:28
0
ПАРА 9

27 июня в 8:11
0

29 июня в 8:06
0

23 июня в 19:28
0
ПАРА 10

25 июня в 4:38
+1

25 июня в 11:09
+2

без телефона - 104,4. В обложке телефона что только нет!

25 июня в 10:00
+1
115.8
Не стала фото делать,весы в санатории на проходном месте.Уже послезавтра дома свои весы сфоткаю.

23 июня в 19:28
0
ПАРА 11

25 июня в 8:44
0
71,7

27 июня в 9:51
0
75.3
Расту как на дрожжах
Фото позже прикреплю

23 июня в 20:17
0
Только 25 июня, а не июля

23 июня в 21:43
+2
спасибо, исправила

25 июня в 16:25
0
здравствуйте. похоже вы нас потеряли,

3 июля в 19:51
+1
У меня в теме "Набор в 94ю дуэль нет этих сообщений"...
Я внесу в таблицу, а вы с напарницей тогда напишите вес за 1 и 2 неделю


Оставить свой комментарий
B i "