Дни, 26, 27

Отчет за 26-27 дни.

День 26.

Завтрак: после сдачи крови: булочка с маком из пекарни (примерно 80 гр).

Ланч: груша (124 гр), абрикосы (85 гр), малина (70 гр).



Чуть позже: яичница с молоком, сыром и укропом (210 гр) и зеленый чай без сахара.



Обед: котлета свиная (96 гр), рис отварной (157 гр), огурец (55 гр), томаты черри (52 гр) и зеленый чай без сахара.



Ужин: суп с вермешелью и картофелем на курином бульоне (232 гр).



Что я сделала полезного?

- Сдала анализ крови на кальцитонин.

- Немного прибралась, сварила супчик

- Постирала и погладила вещи

- Погуляла вечером с дочкой на площадке.

День 27.

Завтрак: яичница с молоком (175 гр) и зеленый чай без сахара.

Обед: котлета свиная (98 гр), пюре картофельное (130 гр) и зеленый чай без сахара.

Ужин: макароны отварные (65 гр), котлета свиная (97 гр) и зеленый чай без сахара.

Что я сделала полезного?

- Работала.

Мой вес на сегодняшнее утро = 58,9 кг. (Остался прежним, ну хоть так)

Вчера пришел результат анализа на кальцитонин, я ждала и нервничала вчера весь день, а он пришел только после 18 вечера и слава Богу результат хороший.