Доброе утро! Мой отчет за 28-29 дни.
День 28.
Была в какой-то прострации эти дни, еду взвешивала, но почему-то тут же забывала.
Завтрак 1 (до того как отвести дочку в садик): булочка (42 гр) и зеленый чай без сахара.
Завтрак 2: шашлык свиной в электрошашлычнице (216 гр), помидорки черри (32 гр) и зеленый чай без сахара.
Обед: ёжик с рисом из свинины, супчик вермешелевый с куриной грудкой и зеленый чай без сахара.
Полдник: кекс миндальный с малиной и черной смородиной и зеленый чай без сахара.
Ужин: яичница с молоком и зеленый чай без сахара.
Что я сделала полезного?
- Постирала белье
- Приготовила шашлык, ёжики, испекла миндальный кекс с ягодами, начала делать желейный тортик
- Съездила на узи (удовлетворения мне это не принесло, только потратила пол дня, так как ездила на другой конец города, а могла спокойно доделать тортик).
День 29.
Завтрак: яичница с молоком и зеленый чай без сахара.
Обед: ёжики с рисом из свинины и зеленый чай без сахара.
Ужин: супчик вермешелевый с куриной грудкой.
Вечером наелась колбасы и маленький кусочек кекса.
Что я сделала полезного?
- Работала
Нк домащняя работа она нехаметная , а врени много занимает !
А тортик по поводу ?
Мне кстати всегда было проще спечь торт , чем возиться с дрожжевм тестом .
Муж купил хлебопечку и мне все на ней делал , моя парафия была -духовка уже и начинка
Да, торт действительно проще испечь, но было время когда я практически каждый день пекла дрожжевую выпечку, конечно вкусно, но для организма не полезно, вес на тот момент был около 65 кг, проблемы с ЖКТ... сейчас больше предпочитаю песочные пироги
Пеку или варю крема для готовых коржей и такое сейчас бывает