Здравствуй, сайт! 11 лет назад я похудела благодаря тебе на 11 кг. Очень эпично)))
И вот подрастают 2 сына, вроде начала входить в общий режим и килограммы, я их не звала вообще, но они вернулись. Опять 75. Питаюсь правильно, овощи, фрукты, белок и тд гармонично, экологично, но ни похудела ни на грамм, а набрала еще +1,5. Что за магия блин. Спасибо, что сайте хранится весь мой дневник питания, который я тщательно вела и все записывала, даже обмеры раз в неделю. Поэтому отмотав его назад, всплакнув, пересмотрев фото, было принято решение снова встать на старую дорожку и начать диету Дюкана. Вперед Елена! Через неделю обязую себя создать пост с весом, и будь что будет, стыдно или радостно!
Здравствуй, сайт! 11 лет назад я похудела благодаря тебе на 11 кг. Очень эпично))) И вот подрастают 2 сына, вроде начала входить в общий режим и килограммы, я их не звала вообще, но они вернулись. Опять 75. Питаюсь правильно, овощи, фрукты, белок и тд гармонично, экологично, но ни похудела ни на грамм, а набрала еще +1,5. Что за магия блин...
Читать полностью
Елена , рассмешу тебя , я мечтаю о таком весе !Правда 77
Что за настроение - конечно захочешь - похудеешь !
И почему сразу диету - посмотри , где что делаешь неправильно ,
опыт то уже есть ! Конечно результат будет , а удержать его - сидеть на диете все время ?!
Здравствуйте! Мечты должны исполняться! А я мечтаю о 62 кг. Года 2 пытаюсь понять- что же не так, но так и пляшу 74-75. Бесит уже. Поэтому психанула
Да, всем нам тут собравшимся - огромных отвесов!
Что за настроение - конечно захочешь - похудеешь !
И почему сразу диету - посмотри , где что делаешь неправильно ,
опыт то уже есть ! Конечно результат будет , а удержать его - сидеть на диете все время ?!
Да, всем нам тут собравшимся - огромных отвесов!
Я все таки считаю - это от нестабильности , как то планировать получается ,
а вот исполнять, всегда что то мешает