Всем доброго дня.
У нас продолжается жара с небольшими передышками. Я забросила вести пищевой дневник и почти не тренируюсь. Пока так, жду похолодания. Тем не менее вес на сегодня 56.7. Где-то стаяло с меня около 1.5 кг) И объемы сошли по сантиметру в талии и бедрах. Грудь героически держится.
Все-таки невозможность есть (из-за жары) способствует похудению. А ведь я буквально на днях себя ругала, что все забросила.
Буду больше доверять себе, буду учиться себе доверять.
Вообще, недавно накопало это. Свое недовольство жизнью. Ощущение, что я живу не той жизнью, какой хочу. А когда спрашиваю себя: "а какой жизни я хочу?", ответа не знаю. И много вертится всего напускного, что не мое, не соответствует моей картине мира, и я знаю, что оно не мое. А своего-то под этой мишурой и не видно.
На днях писала рассказ. Я уже 2 года ничего не писала, попрощалась с своим хобби. А тут нахлынуло и не могла остановиться. Писала взахлеб.
И теперь такой подъем энергии, а куда ее приложить не знаю. Вся моя жизнь настроена под ту меня, которая я обычно: быстро выдыхающаяся, устающая, меня всегда на донышке. А тут я огого! А как приложить к жизни не понимаю...
Надо дать себе разрешение осмелиться быть. Хотеть чего-то, стремиться куда-то. Выйти из энергосберегающего режима, посмотреть, а вдруг можно?
Всем доброго дня. У нас продолжается жара с небольшими передышками. Я забросила вести пищевой дневник и почти не тренируюсь. Пока так, жду похолодания. Тем не менее вес на сегодня 56.7. Где-то стаяло с меня около 1.5 кг) И объемы сошли по сантиметру в талии и бедрах. Грудь героически держится. Все-таки невозможность есть (из-за жары) способствует похудению...
Читать полностью
Пока нет комментариев.