Главная > Дневники > Дневник пользователя Пусичек

Я в плюсе( настраиваюсь на минусы!

Всем привет!
Давно руки чесались снова начать вести дневник, но все не до этого было.

У меня плохие результаты за последние пол года.
Прошлой осенью удалось хорошо сбросить вес: со 104 до 92. До зимы держала. А потом снова набрала. С апреля по июнь +8 кг

сама виновата, поганка такая.

Не унываю, двигаюсь дальше. Но теперь только в минус

Сейчас придерживаюсь подсчета калорий. Жирное и жареное не кушаю. Буду продолжать также.

С начала лета открыла для себя велоспорт! Постепенно вводила его в свою жизнь и сейчас очень втянулась!

Совершаю длительные поездки по городу и за городом

очень нравится! Жаль, что все это сезонное, только летом.

Моя довольная моська

Сегодня я просто умничка) проехала 17 км. У меня бывало и побольше, но сегодня дикая жара стояла.

Из полезного для фигуры пару раз в неделю посещаю массажный салон, делают мне антицеллюлитный массаж

какая же это прелесть! Еще очень нравится лимфодренажный! Если делать все вместе диета+спортик+массаж эффект очень хороший)

Этим я и займусь ближайшее время

Буду думать только о себе любимой

Всем хорошего настроения и весомых отвесиков!!!

Тэги: Спорт, хобби, привес

Рейтинг: +10

Пусичек

15 июля в 21:01

123

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2040008/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Я в плюсе( настраиваюсь на минусы!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">Спорт</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2904/">хобби</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/818/">привес</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/2040008/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2024jul/15/59/4493470_12538-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет!<br>Давно руки чесались снова начать вести дневник, но все не до этого было.<br>У меня плохие результаты за последние пол года.<br>Прошлой осенью удалось хорошо сбросить вес: со 104 до 92. До зимы держала. А потом снова набрала. С апреля по июнь +8 кг  сама виновата, поганка такая.<br>Не унываю, двигаюсь дальше...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2040008/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2040008/
              ]Я в плюсе( настраиваюсь на минусы![/url][/b][/size]
              Всем привет! Давно руки чесались снова начать вести дневник, но все не до этого было. У меня плохие результаты за последние пол года. Прошлой осенью удалось хорошо сбросить вес: со 104 до 92. До зимы держала. А потом снова набрала. С апреля по июнь +8 кг  сама виновата, поганка такая. Не унываю, двигаюсь дальше. Но теперь только в минус Сейчас придерживаюсь подсчета калорий... [b][url=https://www.diets.ru/post/2040008/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Пусичек:

Отчет за день! Плавный переход из города в спокойствие.
События недели и мои небольшие результаты!
• Я в плюсе( настраиваюсь на минусы!
Устроила себе разгрузочный день!
Небольшие радости и постановка новых целей.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом V155 "Форт Кент"

Каркасный дом с 4 спальнями V344 "Милуоки"

Каркасный дом V518 "Питерборо"

Каркасный дом V535 "Делта"

Комментарии:

tatyana2702

16 июля в 4:43

Пусичек пишет:
Буду думать только о себе любимой

Замечательное решение!

Ответить

Пусичек

(автор поста)

16 июля в 8:23

↑ Ответить

Na_Na_1

16 июля в 4:44

Велопрогулки у Вас классные получаются!

Мария,Вы не плаваете? Сейчас вода тёплая, можно на заплывах хорошо вес сбросить.

Ответить

Пусичек

(автор поста)

16 июля в 8:22

Плаваю очень хорошо, но боюсь глубины

живу на реке Волге, а плаваю только на мелководье. Если только бассейн)
Кстати, вода в Волге в нашей местности и сейчас холодноватая

и течение не слабое.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
20 часов назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных