Главная > Группы > Здоровье > ПИТАНИЕ и ЭМОЦИИ

Как спастись от обвислой кожи?

Привет всем худеющим

Вот скоро неделя как я взялась за похудение. С 10.07.24 минус 3,3 кг. Сегодня вес 120.1 кг. Я на правильном пути!
Но меня интересует вопрос, что делать чтобы кожа не обвисла. Упражнения на пресс, пока не могу делать, из спорта только пешие прогулки. Может посоветуете, особенно интересно услышать тех, кто худел с большого веса.

Рейтинг: +6

Сюнечка

15 июля 2024 года

239

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2040018/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Как спастись от обвислой кожи?</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем худеющим<br>Вот скоро неделя как я взялась за похудение. С 10.07.24 минус 3,3 кг. Сегодня вес 120.1 кг. Я на правильном пути!<br>Но меня интересует вопрос, что делать чтобы кожа не обвисла. Упражнения на пресс, пока не могу делать, из спорта только пешие прогулки...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2040018/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2040018/
              ]Как спастись от обвислой кожи?[/url][/b][/size]
              Привет всем худеющим Вот скоро неделя как я взялась за похудение. С 10.07.24 минус 3,3 кг. Сегодня вес 120.1 кг. Я на правильном пути! Но меня интересует вопрос, что делать чтобы кожа не обвисла. Упражнения на пресс, пока не могу делать, из спорта только пешие прогулки. Может посоветуете, особенно интересно услышать тех, кто худел с большого веса. [b][url=https://www.diets.ru/post/2040018/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "ПИТАНИЕ и ЭМОЦИИ":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V379 "Су-Фолс"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V195 "Флоренце"

Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Комментарии:

Лиза0204

16 июля 2024 года

Надо понимать что с возрастом эластичность и обновление кожи, да и всего организма уже не те..
Мне 42 года. Я начинала снижать вес в последний раз в 2021 году, точнее с середины декабря 2020 года. За это время я скинула 41 кг. Медленно.
И я заметила, что кожа подтягивается со временем. Я уверенна что быстрое снижение, больше риск провисания кожи.
Да и питание, в рационе должно быть достаточное кодичество жиров)

Ответить

Лиза0204

16 июля 2024 года

Так же уход и увлажнение, скрабы, контрастный душ. Ну и физ активность.

↑ Ответить

Aksu

16 июля 2024 года

У вас пока спадают отеки! Главное начать худеть!! С быстрым похудение кожа не справиться...

Ответить

aurelie-2021

16 июля 2024 года

Массаж и упражнения для рук можно много найти в интернете + другие упражнения , которые можно делать сидя на стуле. Медленно, но работает ( Из собственного опыта)

1,YouTube·
Марина Кострова
2, https://goodlooker.ru/trenirovka-ot-drjablosti-ruk.html

·

Ответить

Сюнечка

(автор поста)

17 июля 2024 года

Спасибо

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

bulochka s izyuminkoy → Ты никогда не получишь желаемое,не научившись ценить то,что уже есть!!!

ray378 → вперед и только вперед, и ни шагу назад!)

Golubka1326 → Любовь к себе — это не про принятие усталости и болячек, это про заботу о себе через действия.

miv20112011 → Хочу стать малоежкой

Надежда Арефино → Все будет хорошо! Верь!!!

FreeStyle Victory → Проще избежать искушения, чем противостоять ему. (Джеймс Клир

Heli → Результат сомнителен, но удовольствие гарантировано

Веселова1006 → снова стройнею!

Теодоса → Никогда не считай годы, любовников и бокалы вина