Глютен-free + sugar-free. Рацион за день.

Всем привет.
Продолжаю продолжать.
День сегодня начался рано. У нас идет ремонт, нужно было успеть до прихода рабочих позаниматься. А клуб у нас сейчас в 25 км от дома. Минут 40 занимает только дорога в одну сторону.
Сегодня тренировка была на ноги и спину.




С утра мало народа, так что заниматься удобно, только я не очень люблю, так как силенок маловато в такую рань. Мне лучше часов в 11 в зал приходить.)




Ну и еда за день:



Успела даже на 30 минут на пляж съездить на велосипеде.) В Питере нет обжигающего солнца, так что нормально. Жаль, что озеро начинает "цвести" микрозеленью. Выглядит как тина. Вода теплая, но залазить в нее совсем не хочется. Так что на травке полежала, пузико погрела.

Вот и день пролетел. Еще на один день ближе к завершению ремонта.
Рейтинг:  +19
MarinaTsareva
16 июля в 20:07 308 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Глютен-free + sugar-free. Рацион за день.
Всем привет.
Продолжаю продолжать.
День сегодня начался рано. У нас идет ремонт, нужно было успеть до прихода рабочих позаниматься. А клуб у нас сейчас в 25 км от дома. Минут 40 занимает только дорога в одну сторону.
Сегодня тренировка была на ноги и спину.
С утра мало народа, так что заниматься удобно, только я не очень люблю, так как силенок маловато в такую рань... Читать полностью
 


Дневник MarinaTsareva:



Комментарии:

16 июля в 20:49
+2
Отлично выглядишь

16 июля в 23:18
+2
Силовая тренировка в 8 утра придает очарования.))

16 июля в 23:19
+1

16 июля в 21:25
+2
Выглядите потрясающе!

16 июля в 23:18
+2
Спасибо.

17 июля в 4:29
0
Как же это здорово , езда на велосипеде !
В детстве и юности обожала велосипед , надо наверное подумать о покупке велосипеда !
Марина ,выглядишь действительно замечательно !!

17 июля в 16:53
+1
Спасибо!)

17 июля в 5:07
0
Марина, какая ты красивая!
(Ттт через левое плечо).

17 июля в 16:53
+1
Вот засмущали…


Оставить свой комментарий
B i "