Магнитные бури с 26 по 27 июля
Завтра, 26 июля, ближе к вечеру магнитосфера придет в возбужденное состояние, Kp-индекс превысит 4 балла. После полуночи возмущение только будет усиливаться. В субботу в интервале от 3:00 до 6:00 она достигнет своего пика: Kp-индекс приблизится к 5 баллам, что соответствует также уровню G1 (слабая буря). Ученые из лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН оценивают вероятность магнитной бури в этот день в 40%. Ожидается, что она продлится 6 часов — с 00:00 до 6:00. Придет магнитосфера в спокойное состояние только после 9 часов утра.
*
Как пережить магнитные бури.
- Старайтесь избегать чрезмерных физических нагрузок, придерживайтесь стабильного режима сна и воздержитесь от дальних путешествий с перелетами.
- Проводите больше времени на свежем воздухе, пейте достаточно воды, ешьте побольше овощей и фруктов, а мясо употребляйте умеренно. Полностью откажитесь от алкоголя.
- Регулярно проверяйте артериальное давление и своевременно принимайте необходимые лекарства.
Согласно прогнозу, дальше можно будет выдохнуть — Солнце наконец-то успокоится. В ближайшие дни магнитосфера будет находиться в спокойном состоянии, не покидая «зеленую зону».
**
Скупилась в "Светафоре ":
творог, сметана, минтай -был с икрой, шампиньоны, кальмары, огурцы,
мармелад, куриная печень, горький шоколад..
***
С весом есть изменения, но результат напишу на 1 августа.
В бассейн хожу, очень нравится, но "время никак не высчитаю,
когда детворы бывает меньше. Они прыгают с бортиков, гоняются друг за другом
С прогулками ничего, жара, завтрак не заслуженно ем
Из готовки тушила скумбрию с овощами
Жарила кабачкоые оладьи с творогом
На ужин выпила 100 грамм сухого вина Саперави
В пятницу иду к своим - с утра, Ира по делам, проведать своего отца.
Я остаюсь со своими любимками внучатками
Пятница и выходные
Поздравляю с этой приятной новостью и желаю чудесных выходных.
Желаю успеть абсолютно всё: и хорошенько выспаться, и разобрать по полкам свои мысли, и справиться с домашними делами, и встретиться с друзьями, и побаловать себя чем-то вкусненьким, и посмотреть интересный фильм, и пройтись по магазинам, и помечтать о самом главном,
и просто отдохнуть от всех своих проблем!
У меня ни фото, ни смайлики не вставляются
Только сегодня вечером вернулась. Вам всем членам семьи здоровья , настроения
Смайлики не вставляются (
И тебе замечательных выходных!
Сегодня все работает , почему вчера не ставилось ничего ,наверное связь.
Пекло вчера было , пошли за мороженым , так повезло , назад соседи сына подвезли
Буря будет только завтра, так какого у меня голова болит сегодня?
Ну лан. переживем и это. Главное. у друзей новости хорошие и скоро выходные!!!
Так у нас метеозависимых день до бури , день после бури ,мы уже чувствуем !
Эх молодость , когда гуляли до поздна , пару часов поспал и как огурчик
Улыбнись солнышко
Я бвает под утро на левый поворачиваюсь , забываю
Приятной пятницы и прекрасных выходных
если куда идти, то выходные могут быть там
У меня термометр за окном слетел - отклеился из жары !
Сейчас обещают 35 , выйду проверю
Лето аномальное просто(
, шампиньоны - первый раз в этом году -свежие ,а цена 129 рублей кг !
Очень хороши антрекоты , мы вчера на мангале зажарили .
Очень неплохая есть корейка постная , стали еще кур гриль возить ,
но я как то могу и сама запечь в духовке , вкуснее будет !
Вкуснота , откуда только кг потом берутся
Но я сравнительно легко перенесла эти дни !
За качеством следят . ! Чижик и Победу не знаю
Давно в Краснодаре ?
Хороших выходных, Милочка !
Но вроде в сенябре должны закончиться сильные бури.
Дают такой прогноз
Лето пора художеств с овощами
а совсем рано не получается в бассейн? дети позже приходят.
вроде по самочувствию бури сейчас не одолевают, но и к нам пришла жар..север не спасся от нее..
Караул!!!
Уже на все чуть снизили цены , но все горит, только привозное наверное будет .
Бассейн там открытый ,с утра скажем , вода прохлодная .
Попробую после 14 в понедельник .
Да уж природа , сейчас никог нне жалеет , где дожди , а где засуха
баклажаны тоже чуть дешевле стали.Но главное,что все есть.
хоть скольо, а можно купить.
Яблочки молодые,небольшие-такие ароматные..что ух..128 р за кг и берем ведь..так Максику нравятся.
Но разговоры идут ,что овощи еще будут
Главное,что всё есть.
Мармелад я там не видела. Что за мармелад? Фоточку можно ли?
Мармелад желейный " Фруктово- ягодный "
1 кг - 175 рублей .Сайт что то ,ничего не могу поставить ,
даже смайлики , за фото вообще молчу.
Нашла фото в интернете , сейчас как то стали кубиками ,но есть 3 цветные и пастила
Но упакован так же , в коробку , сверху пленка
Марина , главное не увлекаться
И желатин полезен , что в составе мармелада !
Мне принесли крысок на две недели ... прикольные такие, поднимают настроение прям.
А вообще сейчас новая ерунда , у меня давление падает , это мне еще хуже
Животные да , у моих собака , так позитив шикарный
Еще мордочка такая , как улыбается , светленький .
А крыски предсталяю какие они смешные , надеюсь небольшие !
А животные , ага, настроение поднимают.
Крыски среднего размера, хожу и играюсь с ними. Прям мне повеселее стало.
А с давлением, надо за ним следить... у моего мужа гипертония, постоянно следит за давлением и таблетки пьет вовремя. Сейчас ему заменили на Ко-вамлосет, пока что они хорошо давление держат.
потому что иногда закрутишься и забываешь принимать .
А такие таблетки я и не знаю , что твой муж принимет .,
но все правильно -каждый индивидуален !
что от давления лучше .