Так как я соблюдаю не строго. То думаю можно не париться перерывами. Завтрак у меня стабильный каждое утро: овсянка, 2 яйца, сыр, чай. Огурец и помидор. Но сегодня у меня день совсем без овощей. Кстати не хватает. Может домой приду, салат сделаю и не может а точно. Потом пошла в спар хотела взять 3 куска рыбы все таким 10 до 21:00 работать. Но взяла только 2. Продавец на меня так посмотрел как будто я деревню голодающую объедаю. Потом часа через 3 вернулась взяла тунец и хлеб. Ещё зефир.
Вкусно. И сытно. Так домой приду не кого не съем кроме овощей. Завтра овощной надо наверно с вечера контейнеры запасти. Но я просыпаюсь такая сонная, что могу все в холодильнике забыть(
Так как я соблюдаю не строго. То думаю можно не париться перерывами. Завтрак у меня стабильный каждое утро: овсянка, 2 яйца, сыр, чай. Огурец и помидор. Но сегодня у меня день совсем без овощей. Кстати не хватает. Может домой приду, салат сделаю и не может а точно. Потом пошла в спар хотела взять 3 куска рыбы все таким 10 до 21:00 работать. Но взяла только 2...
Читать полностью
Пока нет комментариев.