Обо всем: Мой вес. С августом девочки!

Обо всем: Мой вес. С августом девочки! Доброго времени суток!
Три дня была у своих - сын в командировке,
нарушение режима, полное во всём!

Мои "успехи " после такого отдыха :вес  - 85 кг.
Результаты маленькие, но жара, без прогулок, спасал бассейн.
Но опять таки - это бассейн базы отдыха! Много детей, прыгают с бортиков,
устраивают догонялки или нырялки. Но я и этому рада, что час побыть в воде.
Все равно же движение и на детей не рассердишься - это же дети, позитив
Данные по другим параметрам позже выставлю.
Утром надо было за талоном к терапевту -попасть к заведующей!
Все бестолку! Хорошо хоть попала к кардиологу вчера!
Мои действия :
* стараюсь придерживаться режима - в еде
**считаю калории

В планах:
*на 1 час вперед передвинуть режим приёма пищи
** таки собраться и поехать в санаторий на 7-10 дней в августе

Август - последний летний месяц! 
Лето прекрасно, жаль только, что оно такое короткое!
 Наслаждайтесь каждым днем, каждым мгновением и будьте счастливыми! 



Сочное утро августа
Только с улыбкой встречай!
Тёплый, уютный денёк
Только в любви начинай!
Доброе утро прекрасное!
Пусть оно станет таким —
Ласковым, ярким, приветливым,
Сердцу родным, дорогим!

Тэги:  вес, август

Рубрика: Интересное

Рейтинг:  +27
voyage68
1 августа в 15:02 289 54
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Обо всем: Мой вес. С августом девочки!
Тэги: вес, август

  Доброго времени суток!
Три дня была у своих - сын в командировке,
нарушение режима, полное во всём!
Мои "успехи " после такого отдыха :вес  - 85 кг.
Результаты маленькие, но жара, без прогулок, спасал бассейн.
Но опять таки - это бассейн базы отдыха! Много детей, прыгают с бортиков,
устраивают догонялки или нырялки. Но я и этому рада, что час побыть в воде... Читать полностью
 


Дневник voyage68:



Комментарии:

1 августа в 15:23
+3
voyage68 пишет:
Много детей, прыгают с бортиков,
устраивают догонялки или нырялки.

Людмила, а если с самого утра, к открытию?
Может, меньше детей?

1 августа в 21:30
+1
Ирина , с утра я в поликлинике , хочу карту для санатория сделать .
Бассейн открытый , хоть и пишут с подогревом , но вода не выше 30 .
Не хочется простыть перед отъездом , давно не отдыхала ...

2 августа в 6:37
+2
voyage68 пишет:
Не хочется простыть перед отъездом , давно не отдыхала ...
Конечно! Здоровье важнее.
Удачи с санаторной картой, Людмила!

2 августа в 11:57
+1
Благодарю за пожелание Ирина
Но похоже придется ехать без карты ,2 терапевта на весь участок
Один на профосмотрах , ко второму не пробиться !
Все оригиналы исследований у меня есть .
а так смена обстановки ,прогулки , общение дадут позитив

2 августа в 18:01
+2
Пусть всё сложится благополучно.

2 августа в 20:54
+1
Благодаря Ириночка !

1 августа в 15:36
+2
Пусть в августе все сбудется!

1 августа в 21:31
+1
Танюшка спасибо солнышко

1 августа в 15:58
+2
Хорошего и удачного Августа,Людочка! Пусть задуманное осуществится!

1 августа в 21:32
+1
Валюшка - бальзам на душу , с такими искренними пожеланиями

1 августа в 18:50
+2
Исполнения всего задуманного

1 августа в 21:33
+1
Спасибо Натали , всегда надеюсь на лучшее

1 августа в 20:04
+2
Бассейн это очень приятное занятие летом!

1 августа в 21:36
+1
О да Леночка ,очень приятное занятие ,при температупе воздуха до 40 же доходило !
В бассейне еще плитка такая удачная , прям голубая вода .

1 августа в 21:09
+2
Людмилочка, счастливого августа!
Пусть все желаемое исполнится!

1 августа в 21:41
+1
Инночка , благодарю
Да уж отступать некуда , потихоньку список состаляю ,чтоб не забыть важное .
Вычеркнуть то легче всего будет из списка .
Тем более нам предстоит сентябрь с нашими первоклашками

1 августа в 21:28
+1
А у нас все бассейны летом закрыты на профилактику, откроют с сентября и где то по середину мая.

1 августа в 21:43
+2
Леночка , у вас наверное закрытые бассейны .
Там да , у меня подруга в бассейне работала .
Там и чистка кафеля , проверка фильтров .

2 августа в 7:41
+1
Да , у нас закрытые... открытых нет вообще в городе.. если только у частников надувные.
У нас же климат холодный. Уже с середины июля по ночам холодно, а сейчас и днем холодно для лета. В кофтах ходим и в ветровках.

2 августа в 12:01
+1
Понимаю , все таки намного севернее живете !
У нас сейчас уже 31+, на солнце наверное больше
Молодежи хорошо , топик , шортики , кстати и не только молодежь так ходит !!

2 августа в 13:34
+2
У вас там сейчас бархатный сезон. Сейчас много отдыхающих.
У меня невестка и внук уехали отдыхать в Абхазию.Не Краснодарский край, но тоже где то там рядышком

2 августа в 14:12
+2
В Краснодарском крае после бархатного сезона идёт потом бабье лето - это сентябрь, а последнее время ещё и октябрь

2 августа в 19:01
+2
А у нас уже осень... холодно и дождливо.Что то в этом году было холодное лето.

2 августа в 22:34
+1
Да понятно , но надо нам учиться отдыхать .
А работа , а еще консервация на всех , большой объем получается !
В этом году и зимы то не было совсем . Меня жара достала !

3 августа в 11:42
+2
voyage68 пишет:
В этом году и зимы то не было совсем . Меня жара достала !
А у нас прям была зима зима.. Снега сугробы выше головы и холодно.И в мае еще снег падал и было холодно.

3 августа в 12:00
+1
Да , я помню твои фото , снежной зимы !!

3 августа в 12:40
+2
У нас и сейчас не жарко, хотя август обычно жаркий. Может еще распогодится

4 августа в 17:23
+1
А у нас +35 в тени, жара не продохнуть

4 августа в 21:49
+1
Я сегодня ,даже чуть поработала в палисвднике
Убираю малину ., засуха , да и не нравится мне она .
Плети длинные , а ягоды мелькие

4 августа в 22:38
+1
Вот и у меня такая же малина я её почти убрала на этот год ещё часть оставила проверяю последнее ей китайское предупреждение, если не понравится удалю уже всю она как раз сейчас цветет плоды в конце августа будут

5 августа в 1:14
+1
Светочка , у меня малина засушила все ягоды .
Полив сын не наладил , так что винваты еще и мы

5 августа в 10:40
+1
К меня тоже подсыхает, хотя я и поливаю это лето совсем знойное

2 августа в 22:37
+1
И правильно , Абхазия дальше на юг и восточнее !
И там и не хуже , мои младшие там отдыхали .
Места очень красивые . А Риц озеро , так вообще моя мечта !

3 августа в 11:43
+2
Мои в Сухуми отдыхают. Там у родственницы дом куплен, и за жилье она с них денег не берет. Присылают мне фоточки с отдыха.

3 августа в 12:01
+1
О скажу своим о Сухуми , а там найдут , где остановиться .

3 августа в 12:41
+1
Мои очень довольны.
Там и море рядом.

2 августа в 0:42
+3
voyage68 пишет:
Наслаждайтесь каждым днем, каждым мгновением и будьте счастливыми! 
И не только летом!

2 августа в 12:02
+1
Конечно Ирина , только позитив , а у вас так вообще весна скоро
И вы вдвоём

2 августа в 13:06
+2
Бассейн - это спасение( пусть и есть некоторые неудобства)
85 - это хорошо! Мне бы 0,5 к ДР сбросить и тебя догоню

2 августа в 20:57
0
Мариночка, сбросишь , даже не сомневайся !
А вот кстати хорошая идея поддерживать друг друга
и делиться чем то дающим отвесики
Эх еще б подрасти ,а то 162

2 августа в 14:09
+2
Хорошие планы на август .

2 августа в 22:38
0
Присоединяйся , втроем веселее будет

2 августа в 15:27
+2
voyage68 пишет:
нарушение режима, полное во всём!
И всё равно лето!
И бассейн!

2 августа в 22:30
+1
Наденька , конечно же , хоть калории считаю ,
потому что если еще считать не буду , стану колобком - каким была
А бассейн , тут я с тобой солидарна - какая эта красота ,
я же еще водный знак ,душ не даёт такого .
Пусть планы твои на выходные исполнятся

5 августа в 6:55
0

2 августа в 22:20
+2
Милочка, молодец, что решила не отказываться от поездки в санаторий. Ты у себя одна.
Пусть в августе все запланированное получится !

3 августа в 15:50
+1
Благодарю Иришка !
Очень , очень надеюсь , что ничто и никто не помешает моим планам !

4 августа в 13:43
+2
Выгуляешь свои красивые обновки.

4 августа в 14:45
0
Футболку да , с брючками , приятная к телу!
В бассейн пока хожу в закрытом , надо еще над животиком поработать
А сарафан буду переделывать - бретелки сарафана
Он красиво задуман для красивой груди , сама понимаешь !

Так бретелки сарафана идут сдади ,впереди их похватывает тесемка ,
треугольником бретелки ,обрезной лиф ,под ним ромбик открытый ,
через который пропускается и завязывется бантиком тесёмка .
Как переделаю , под бюстик , фото сделаю .
Усиленно ищу шв. машинку у кого прострочить

4 августа в 2:48
+1
Людочка,желаю выполнения всего намеченного в августе и главное- пусть здоровье не подводит.
Всего тебе наилучшего .Людочка!

4 августа в 11:34
+1
Благодарю Танюшка за пожелания
Ты что то пропала , к школе подготовка или консервация ?
Как Николаевич - балует тебя рыбкой ??

4 августа в 11:39
+1
нет,не пропала,иногда не каждый день.
Приходи, написала веселый пост

4 августа в 15:04
+2
Танюшка , потому что волнуемся не по детски !
Я когда с участка приношу цветы , у меня ведерко,
ставлю воду , могу еще душиком пройтись , они бедные у нас выживают!!!
А как время , то святое ,и вода найдется и ваза !
Цветы обожаю - любые , хоть садовые , полевые или комнатные .


Романтичных и светлых мгновений в жизни !

5 августа в 0:24
+1
Вот точно!!!
Та жара, что у вас летом- это же просто аномалия какая то.
Люди чуть живые, а то цветочки хрупкие и нежные.


Оставить свой комментарий
B i "