Меню на завтра

Сегодня 2000 ккал. Это при отвесе утром 2 кг.
Вот так гуляет мое плато.
Осталось еще 200 ккал. В принципе столько я не ем, но я упахалась эти дни со стометровками по лестницам, завтра еще побегу.
Так что 2000 ккал не страшно.
Удивительно, что я начала разрешать себе есть действительно все. При этом я не могу набрать углеводы, ем много огурцов, помидоров….
Вполовину недобираю при этом считаю, что ем их много.

На завтра не получается меню у меня- пока виден огромный недобор по белкам и это может быть срыв. Я не могу пока придумать что на завтра готовить.
Надо наверное по кругу -каша с яйцами, обед пюре с куриными сосисками, вечером думала голубцы, но сомневаюсь.
Куда нибудь вставлю экспоненту - супер штука, надо купить еще. Я раньше боялась ее пить -так как там в составе углеводы!!!