У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Наташа Афонченко

БЖУ почти в норме

Качели продолжаются. Раньше я бы стрессанула. Но я понимаю, что это вода…

Сегодня плюс 1 кг.

Меню на сегодня
Творог 100 гр 2%
Абрикосовый джем
Бутерброд с куриной ветчиной ( 2 тонких кусочка, ккал 100 ккал в 100 гр).
Кофе б/с

Пюре 200 и куриные сосиски 135 гр
Огурцы-помидоры

Голубцы 200 Гр с хлебом и греческим йогуртом
Кофе б/с

Перекус планирую 100 гр экспоненты и яблоко.

Я не знаю как я жила раньше, что я ела раньше. Потому что сейчас я реально ем много больше по ощущениям.
Видимо вес плюсовало за счет кусочничества очень сильно из-за недоедания.

Рейтинг: +8

Наташа Афонченко

14 августа в 10:46

107

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2041438/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">БЖУ почти в норме</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/2041438/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2024aug/14/51/4503023_71346-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Качели продолжаются. Раньше я бы стрессанула. Но я понимаю, что это вода…<br>Сегодня плюс 1 кг.<br>Меню на сегодня<br>Творог 100 гр 2%<br>Абрикосовый джем<br>Бутерброд с куриной ветчиной ( 2 тонких кусочка, ккал 100 ккал в 100 гр).<br>Кофе б/с<br>Пюре 200 и куриные сосиски 135 гр<br>Огурцы-помидоры...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2041438/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2041438/
              ]БЖУ почти в норме[/url][/b][/size]
              Качели продолжаются. Раньше я бы стрессанула. Но я понимаю, что это вода… Сегодня плюс 1 кг. Меню на сегодня Творог 100 гр 2% Абрикосовый джем Бутерброд с куриной ветчиной ( 2 тонких кусочка, ккал 100 ккал в 100 гр). Кофе б/с Пюре 200 и куриные сосиски 135 гр Огурцы-помидоры Голубцы 200 Гр с хлебом и греческим йогуртом Кофе б/с... [b][url=https://www.diets.ru/post/2041438/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Наташа Афонченко:

Приглашены в гости.
Про калории, жиры, меню, расчеты, выбор продуктов.
• БЖУ почти в норме
Меню на завтра
Борьба с пустыми стрессами.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом и 5 спальнями V033 "Графтон"

Каркасный дом с 4 спальнями и балконом V139 "Миддлтоун"

Каркасный барнхаус с террасой V480 "Гринвуд"

Каркасный дом V489 "Осборн 6х9"

Комментарии:

fruktrik

14 августа в 11:47

Здравствуйте

Подскажите, пожалуйста, как называется приложение со скриншота

Ответить

Наташа Афонченко

(автор поста)

14 августа в 12:17

Дневник питания.
Но я сайтом тоже пользуюсь, примерно похоже.
Все жду-жду , что сайт сделает приложение ,

↑ Ответить

fruktrik

14 августа в 14:16

Спасибо большое

↑ Ответить

Вамаша

14 августа в 12:11

Какие качели устраивает твой организм.(Плюс 1 кг,минус 2 кг.)

Ответить

Наташа Афонченко

(автор поста)

14 августа в 12:18

Я поначалу была в шоке, но уже успокоилась. Отстала от своего веса и от себя.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
6 дней назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы