Выходые

День субботы был длинным и скучным, хорошо норму шагов находила. Немного почитала, поиграла и все.
Завтрак: банка тунца с куском хлеба
Обед: кусок семги на гриле с овощами
Ужин: абрикос, салат из помидор с маслом, макароны, кусок хлеба.

Воскресенье тоже тянулось, ездили к бабушке. Питание получилось не очень, но у бабушки конечно надо есть все что она приготовила. Но у меня все же получилось поменьше.
Завтракала дома: плоский персик и красная рыба,
обед: булочка с маком, салат оливье. Потом очень долго ничего не ела и на
ужин простой круассан без никто.
Сегодня по плану тренировка на все тело с Джанет Дженкинс Кардио скульпт, а перед сном баня.
Лестницу у меня еще не доделали, но сейчас мастера у себя в цеху красят элементы, поэтому до среды тренируюсь в нормальное время и не парюсь кто там у меня ходит.
Питание отличное.
Завтрак: творог со сметаной и вареньем,
обед : курица с гречкой,
ужин: салат яйцо с огурцом.
На перекус кефир и яблоко.
Мы с бабушкой


Купила клевую измерительную ленту-рулетку в виде лапки.

Взвешивание завтра, ну думаю там много не ждать. первый кг ушел из-за сокрашения углеводов.