Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
КД закончились, отеки ушли, вес немного пошел вниз...
Печаль((( надеюсь после окончания КД дело пойдет.
Но все же уходит вес? Это уже очень хорошо. Медленно, но идёшь в нужном направлении. Я вот все не в ту сторону. Как в июне сбила режим поездкой. Так не могу снова питаться как раньше.
А только хуже и хуже.
Но я не сдамся. Буду делать попытки. Настрой вернётся обязательно
а у тебя, безусловно, все получится, главное - не опускать руки
Но и быстро худеть ничего хорошего. Коже нужно время.
Спасибо, я надеюсь и верю, что смогу!
Спасибо, Лена;
Прошу извинить за качество фото.Таскаю весы по разным местам из-за ремонта.
Вес 107.2
Просто в моём меню присутствуют кабачки,баклажаны,капуста,огурцы,помидоры,зелень,яйца,курица,индейка,рыба,творог.Ещё фрукты,но не более 200 г в сутки.Ем примерно 3 раза в день,не перекусываю.Бывает хулиганю,позволяю себе мороженое