Минус 12 кг

Привет, мои родные!
Время идёт, даже летит я бы сказала. Лишний вес отваливается потихоньку. С 10 июля 24 я худею, и уже минус 12 кг. Срывов не было, если не считать небольшой кусочек пиццы и пол сосиски (и это в разные дни), несмотря на дикие стрессы из за сынули.
Сегодня рацион питания:
Завтрак гречка 100 гр, творог мягкий 0.1% 125 гр, кофе с молоком
Перекус персик 200 гр.
Обед яичница из 1 яйца, огурец с растительным маслом 200 гр., перловка с морковью и луком 120 гр, свиная вырезка тушеная 60 гр., кофе с молоком
Перекус кефир 1% 250 мл., хлебец
Ужин салат яйцо, огурец, помидор с растительным маслом 350 гр.
Всего 1260 ккал.


На фото не очень заметно, но одежда свободнее стала