Не худею. Но...

...выносливость, подвижность и гибкость возрастают с каждым днем. Причем так прикольно, они возрастают так же неожиданно, как убывали: раз! и ты вдруг можешь делать движение, которое не могла сделать очень давно (а тогда было - раз! и не можешь делать привычное).
В общем, еще раз убедилась, что причины капитального провала по здоровью в последние несколько лет - неподвижность и стресс в течение этих несколько лет. Ну и постковид никто не отменял. Я говорила об этом всем врачам, но они пропускали сей факт мимо ушей, и назначали стандартные схемы лечения.
Удивляет и немного беспокоит, что при увеличении физнагрузки и укреплении ног растут мышцы икр, а мышцы бедер вообще нет...почему???