Эксперименты. Срыв?. Выводы

Сегодня калории не считала днем. Но я уже хорошо понимаю что сколько весит.
Ела, перекусывала, вечером посчитала - получилось идеально, но недобор по жирам, небольшой такой…



И вечером был срыв до следующего:
( взвесила- записала)


Казнить себя поздно, ну и не все критично. Поэтому ладно, последний раз ела в 22 часа. Очень давно не ела так поздно. Чаще всего после 18-19 уже не едим.
Запекли на завтра картошку, потушили капусту, отварили язык.
Колдовала, чтобы завтра после работы поесть было и не готовить.
Завтра только кашу отвари на субботу на утро.

Моя боль и ошибка - белый керамогранит на кухне при входе с улицы…
Пытаюсь себя успокоить, что чистота пола при любом другом цвете будет такая, же, а тут просто повод чаще мыть и иметь чистый пол, а не замаскированный грязный…
Ну вот как вариант-наверное придется купить тапки, чтобы сразу переобуваться, какой -нибудь коврик побольше надо -разуться-переобуться, чтобы легко мылся.
Что еще придумать для счастья иметь белый пол, не знаю…
Рейтинг:  +9
Наташа Афонченко
5 сентября в 23:07 117 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Эксперименты. Срыв?. Выводы
Сегодня калории не считала днем. Но я уже хорошо понимаю что сколько весит.
Ела, перекусывала, вечером посчитала - получилось идеально, но недобор по жирам, небольшой такой…
И вечером был срыв до следующего:
( взвесила- записала)
Казнить себя поздно, ну и не все критично. Поэтому ладно, последний раз ела в 22 часа. Очень давно не ела так поздно. Чаще всего после 18-19 уже не едим... Читать полностью
 


Дневник Наташа Афонченко:



Комментарии:

7 сентября в 8:17
0
Только мыть, у меня на входе стоит дежурная швабра, тапки это обязательно и тоже керамогранит, но бежевый. Это ерунда, привыкнешь. Для гостей у меня дежурные тапки.


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.