Сегодня калории не считала днем. Но я уже хорошо понимаю что сколько весит.
Ела, перекусывала, вечером посчитала - получилось идеально, но недобор по жирам, небольшой такой…
И вечером был срыв до следующего:
( взвесила- записала)
Казнить себя поздно, ну и не все критично. Поэтому ладно, последний раз ела в 22 часа. Очень давно не ела так поздно. Чаще всего после 18-19 уже не едим.
Запекли на завтра картошку, потушили капусту, отварили язык.
Колдовала, чтобы завтра после работы поесть было и не готовить.
Завтра только кашу отвари на субботу на утро.
Моя боль и ошибка - белый керамогранит на кухне при входе с улицы…
Пытаюсь себя успокоить, что чистота пола при любом другом цвете будет такая, же, а тут просто повод чаще мыть и иметь чистый пол, а не замаскированный грязный…
Ну вот как вариант-наверное придется купить тапки, чтобы сразу переобуваться, какой -нибудь коврик побольше надо -разуться-переобуться, чтобы легко мылся.
Что еще придумать для счастья иметь белый пол, не знаю…