Всем привет!!!
Удалёнка вчера прошла весьма плодотворно
Сделала наконец-то замеры.
За неделю вес с 75 поднялся до 77, но 75 - это эпопея с арбузом, так что лучше пока отталкиваться от 77, но со здоровым желудком
Вчерашний завтрак. Гречко-яичница, сосиски баварские, помидор, огурец, лук зелёный (не забыть сегодня зелень прикупить
)
2-й завтрак: чай, булочка. Яблоко и персик точила постепенно в течение дня
Нашла в запасах 2 гарнира в пакетиках. Решила сварить и заморозить: в офис почти на месяц на обеды хватит
Мужу сварила макароны и пожарила колбаски свиные
Мой обед. Чечевичный супчик, 2 ребра говяжьих, багет ржаной с чесноком
Десерт - мороженое
В течение рабочего дня сделала наконец-то ходилку на 5 000 шагов
Осваиваю РуТуб.
Мои любимые канали Российские из Ютуб разделились...
Кто на Рутуб ушёл, кто на ВК. Ютуб вообще вчера не открылся ни разу, а ведь у меня в подписках там и зарубежки много... Жаль, конечно, но оно, может, и к лучшему - а то среди такого количества подписок теряешься, не знаешь, что выбрать
После 17 - поход в Вайлд.
Джинсы - один из плановых пунктов сентября.
Как же пузико всё портит...
Ничего не понравилось, но ещё не все пришли. Может, которые подороже и сядут получше...
Зато освежителями для туалета затарилась знатно
2 бутылочки масла - на пробу. Если какое-то сильно понравится, закажу бОльшего объёма
Кииииилька... Обожаю!
И - ностальгия по первой работе... Мы давыдовсие консервы всегда покупали на обед. Правда, больше Закуску Воронежскую и Закуску Новую, но вот захотелось и эти забытые вкусности поесть. Петя узнал - придушил бы
Ничего, сама съем
Ужин.
Случайно полезла в холодильник и нашла в морозилке замороженный контейнер. Думала, что там жареные рыбные стейки 2 штуки лежат. Отковырял - нет, стейки, но свиные
Даже не помню, когда их положила, но точно перед какой-то поездкой. Они и сделали мой и Петин (намного позже) ужин, с макаронами, огурчиками и петрушкой
Потом пошла гулять.
Петя сейчас не раньше 21-00 приезжает
У его напарника машина в ремонте, а он в Солнцево живёт...
Так Петя каждое утро в 5-20 выезжает, когда я в офисе - завозит меня в клуб, едет за Антохой, потом в Митино на работу
А вечером его отвозит (1 час), потом - домой (1,5 часа)
Только поесть и спать...
Говорю - пока такой график - ты хоть на работе ночуй...
Так многие там делают: дом-то к сдаче готов, выбирай любую квартиру, затаскивай матрас и спи.
Вода есть, электричество есть, ванна, туалет, плита...
Так мотаться - это, конечно трэш...
И пока такой режим будет до следующей среды, и без выходных...
Ну а я гулять. Плюс мне была заказана квашеная капуста и Адреналин.
Сама я энергетики вообще не признаю, а Петя с Тохой на них живут сейчас
Итак, залетела в Магнит
Сосиски баварские по 99 руб., очень вкусные
Нарезка Пете на работу, соль - нам такая очень нравится, пара яблочек, чайный напиток, мельничка смесь перцев.
Не вошли квашеная капуста и Адреналины - 1 большая и 4 маленьких баночки
Сегодня. 1-й завтрак.
Ломтик хлеба дарницкого, творожный сыр, невкусная салями Дым-Дымыч
Чай
Горячей воды в клубе так и нет... Бассейн опять отменился.
Ладно, пошла в зал
Сделала ЛФК для спины - 17 минут
И растяжку с Метельской - 45 минут
И довольная потопала на работу
Читаю сейчас опять этого автора - кайфую просто
Хватит на сегодня, поработать пора
Всем прекрасной осени и отличного настроения!!!
Всем привет!!!
Слушай, хорошая идея, сварить сразу и заморозить.
Я так постоянно делаю, вот только чечевицу доела
Удачного дня , комфортной погоды и шикарного настроения
А что с ютюбом, отключили в России?
Ютуб пока нет, но планируют. Сейчас не всегда грузится.
Я ещё читала, что планируют его обрезать - только российскую часть оставить, остальных - блокировать.
Не знаю, к чему всё это придёт в результате...
Вот сейчас попробовала просто сайт запустить, крутил колечко минут 10 и отключился... А у меня там столько всего...
Для меня было б трагедией, я абсолютно ютубозависима
"В темном-темном лесу"
Сегодня принесут мне
Дома пользуюсь, только не таким, а Bref. Мне нравится
героизм - когда после работы в зал
Вот на это я не способна
Освежителями знатно затарилась
Классная идея
Надо тоже так сделать, будет дежурный гарнир в морозилке.
Напиши потом про масло, если понравится
Давно так делаю, времени минимум, а потом - только микра. Кстати, можно и не в пакетиках варить, а так, расыпную. Просто потом расфасовать по порциям
Если не забуду - напишу
А за джинсики не переживай - подберешь себе подходящие, моделек много сейчас в продаже
Отличный обед, очень мне понравился, вкусный полезный , всё как я люблю
Эх, эти пузики, вечная борьба , и у меня тоже
Я покупала масло грецкого ореха.
Понравилось только мне, парни мои отказались.
Буквально на выходных закончилось и выбросила бутылочку.
Думаю, что попробую еще какое нибудь, потом повторю из грецкого ореха.
О, конечно, это же гадость гадостная, только вред от таких напитков
Спорт отлично, молодец, Наденька, очень поддерживаю..
Какой ЛУК красивый, обалдеть...
Я в восторге, ты красавица, Надюша, образ огонь, бомба и пушка одновременно!
Кофеина ударная доза... Вот Петя и взбадривается... А про желудок и не думает...
Ты, прям-таки, вечный двигатель.
Джинсы я себе купила в дешняцком магазине "смешные цены", всего за 1300₽. Модель мом-джинс, на резинке. Сфоткаю, как-нибудь.
Пройдись по дешняцким лавочкам, мой тебе совет
Да я бы с удовольствием - времени не хватает ходить по таким магазинам...
Джинсы какие-то не совсем актуальные ты выбрала
На фото лучше смотрелись
Мне не актуальны нужны, а чтобы сидели хорошо
А насчет пузика в джинсах проблема решается просто. Купи себе комфортные джинсы без внимания на пузико. А сверху тунику, которая его закроет.
И будет отличный вариант!
Ого сколько освежителей, надолго хватит
Я дома зависаю в корпоративном компе, он не даёт ВПН устанавливать
Эх....
В платье хороша очень, по спорту -
Петю жалко, что так выматывается с поездками!
Скорее бы уже сдали дом!
В промежутках же он не особо выматывается?
Думаю, тебе будет классно. У тебя и ножки стройнее, чем у модели.
И эти брюки очень неплохо прикрывают живот.
А вообще, считаю, что некрасивых людей нет. Каждая внешность индивидуальна, в каждой есть своя изюминка.
Смотрю периодически вебинары Жанны Сан Жак, профессионального визажиста, так она о каждой женщине рассказывает, как о красавице, которой нет равных. И ведь она права. Любые дефекты фигуры или внешности всегда можно обыграть, лишь бы было желание)
Вырвалась первая эмоция
А модель брюк и правда хороша!
Но пузико тем не менее можно бы и уменьшить в объеме
Трэш трэшовый!