В офисе с не меньшей пользой))) Я - куркуль)) 13.09.2024

В офисе с не меньшей пользой))) Я - куркуль)) 13.09.2024 Всем привет!!!
Итак, вчерашний день закончился более, чем приятно
Ужин: тушёная капуста с грибами, свиной язык в желе

Да ещё муж на целый час раньше приехал Не в 22, а в 21
Так что в 22 получилось уже лечь спать.
Но тут в дело включились комарики
В 3-30 я встала к белому другу, а потом жутко начали чесаться руки: всё остальное-то было под одеялком, а вот руки...
Ну вот как они умудряются даже между пальцами покусать???
И при том - при включенном фумигаторе!
В общем, повалялась до 4, и встала.
Пете кофе с бутером с паштетом, мне чай с одной мягкой вафелькой

И - все в зал
Горячую воду так и не дали. Поэтому занималась хоть и интенсивно, но постаралась не вспотеть, хоть и тепло на улице, но под ледяной душ лезть было ну совсем неохота



Сделала комплекс на 33 минуты с гантелями - взяла по 2 кг. От Кужовник Анастасии. Она свои тренировки в ВК выложила и выкладывает. Ну и фиг с ним, с ЮТубом

И добила время мобильностью с Машей Блиновой

Потопала на работу.
2-й роскошный завтрак
2 яйца, овсянка в банке, 2 копчёных колбаски, кофе, хлеб дарницкий с творожным сыром.
Йогурт потом, в 15 съела.

Но блин, много же... Опять мои порции начали увеличиваться, а я не хочу!!!
В 10-30 отправилась в Магнит - ещё сок к днюхе купить.

А у меня же купоны были.
20% на средства для душа и мыло... Купила 2 геля...
И вся Увелка в пакетиках для варки - по 49 руб.
Вот тут я развернулась...
11 упаковок...
Да ещё 4 сока... Еле до офиса допёрла
Показывать не буду, ибо переносить домой придётся по частям

Обед, купленный вчера в Магните.
Ну что я могу сказать - вкусно! Не ожидала
Если бы по таким ценам обедать, было бы классно.
Очень нежный грибной суп-пюре.
Мимоза неплохая.
Лапша удон с курицей- её было много.
Правда, всё несолёное, но соль и перец - на столе

Так я одета сегодня. Вечером штаны отправятся в мусорку.
Хоть и удобные, на резинке, но начали скатываться, и очень плохо гладятся. Всё-таки немнущиеся варианты - самые лучшие



После обеда пошла деньги на кредит положить в ТЦ - в нашем БЦ банкомат на приём не работал.
Забрала заказ от Фаберлика, его покажу
И мой первый себе подарок на Днюху - 10 книжек
Их покажу в понедельник, домой не потащу: сумка битком от круп (4 штуки упихала), Фаберлика, да ещё плошка от овсянки. Дотащить бы
За картошкой и молоком придётся отдельно идти

Петя вроде бы завтра работает.
Если да, утром, как обычно, с ним до клуба поеду. позанимаюсь, если водя горячая будет поплаваю.
А потом гулять отправлюсь. Над маршрутом думаю ещё

С завтрашнего дня выходные просчитаю калории. Терпеть не могу это дело, но стало интересно, что у меня именно по выходным получается.

Хоть и сумка была перегруженная, но зашла за тушёнкой. Но там оказалось всего по 1 баночке говяжьей и свиной. Свиную ещё не покупали. Кстати, ради интереса посмотрела эту тушёнку в Вайлде. В магазине от 270 руб, на Вайлде - 205. Заказала сразу 10 баночек
А ещё взяла 2 творожные массы: с вишней и шоколадом и с киви

Ну вот, а в Фаберлике заказ выглядит так.
2 парфюмерных воды, в середине верхнего ряда - новинка "Алхимик"
Слева - чайный напиток для контроля веса
Универсальные влажные салфетки - такими я пыль вытираю.
Двухфазная жидкость для снятия макияжа с глаз.
Витамин В
Твёрдое мыло

Слева - 2 геля для душа из Магнита со скидкой 20%, справа - из Фаберлика

Вот притащенные 4 пачки, осталось перетащить 7

Прибежала домой, разгрузилась. Вспомнила, что кончилась вода и молоко. Ну и пошла. Ага.
Воду купила в последнюю очередь

А вот и молоко
Правда, к нему ещё прицепились почему-то: 2 тушёнки, тоже говядина и свинина. На них акция идёт, написано - кусковая. Решила попробовать
3 десятка яиц
мидии в масле
2 ржаных чесночных багета

И совсем уж не знаю, как в корзинку попала тыква, картошка и морковка

Довольная, мужа ждать не стала, села ужинать.
Тушёная капуста 2-х видов с колбасками свиными, багет, салат с прошутто, шпинатом и моцареллой.
Язык в желе уже не влез

Тут позвонил - за сигаретами послал. Сходила.
Шагов получилось сегодня - 15 216. Вот всегда бы так

Завтра любимый работает. Поеду с ним.
Хочу позаниматься + если воду горячую дадут, то поплаваю и в сауне посижу, хоть в хаммаме.
А потом куда-нибудь сгуляю

Девочки, очень сейчас злободневный вопрос. Кто гуляет в Коломенском - там же есть общественные туалеты? Далеко от выхода из метро?
А то мой желудок пока ещё так и бастует, боюсь на длинные дистанции ходить без подстраховки

Ну вот пока и всё. Всем прекрасных осенних выходных и отличного настроения!!!
Рейтинг:  +67
Old_14
13 сентября в 19:40 648 73
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru В офисе с не меньшей пользой))) Я - куркуль)) 13.09.2024
  Всем привет!!!
Итак, вчерашний день закончился более, чем приятно
Ужин: тушёная капуста с грибами, свиной язык в желе
Да ещё муж на целый час раньше приехал Не в 22, а в 21
Так что в 22 получилось уже лечь спать.
Но тут в дело включились комарики
В 3-30 я встала к белому другу, а потом жутко начали чесаться руки: всё остальное-то было под одеялком, а вот руки... Читать полностью
 


Дневник Old_14:



Комментарии:
Страницы: 1 2


13 сентября в 20:05
+2
Кто про что, а я про еду
Попробуй плов из магнита и крылышки из пятерочки, очень вкусно

13 сентября в 20:33
+1
Как-нибудь, когда-нибудь

13 сентября в 20:45
+2
Ага, обязательно

13 сентября в 20:59
+3

13 сентября в 20:06
+2
Есть туалет, и не один
Нам нравится тот, что вначале парка
Решила дополнить-не все работают, поэтому каждый раз проверяем через яндекс

13 сентября в 20:33
+1
О, спасибо за информацию!

13 сентября в 20:44
+1
Не за что! Рада помочь!

13 сентября в 20:59
+1

13 сентября в 20:44
+2
Ох, ну и закупилась ты
Не представляю, как в зале нет горячей воды, да ещё так долго
Хороших выходных, Надя

13 сентября в 21:00
+2
Говорят, что теплотрассу прорвало, рядом новый ЖК строят, высотки... Может, поэтому...


16 сентября в 11:18
+1
Зато сегодня наконец-то наплавалась


19 сентября в 10:02
+1

13 сентября в 20:46
+2
Сколько шагов
Интересно будет, сколько ккал наберется в выходные Буду ждать цифры

Куда вы эти тушенки употребляете?

13 сентября в 21:01
+2
Aelita-2019 пишет:
сколько ккал наберется в выходные
В смысле? Сколько наем или сколько потрачу?
Тушёнки по-разному.
С макаронами. С картошкой. Петя может просто разогреть и с хлебом схомячить.
Я с капустой делаю вместо фарша, когда его нет или лень

13 сентября в 21:50
+2
Мы эти два дня именно так и ели
То с вермишелью, то с пюре

14 сентября в 4:37
+1

13 сентября в 22:07
+2
В смысле? Сколько наем или сколько потрачу
Думаю, подсчитать точно, сколько тратится, невозможно
Так что интересно, сколько наестся

14 сентября в 4:38
+1
Покажу потом, не думаю, что будет мало

13 сентября в 21:09
+1
Как всегда,Надюша!Закупилась основательно!Туалетов много в Коломенском,и у метро есть!

13 сентября в 21:22
+2
О, отлично! Валюшенька, спасибо!

13 сентября в 21:51
+1
Только написала про карту
Спасибо

14 сентября в 4:38
+1
Спасибище

13 сентября в 21:10
+2
Шагов много нашагала опять тяжести таскаешь, Надя
И совсем уж не знаю, как в корзинку попала тыква, картошка и морковка
Почему то не работают цитаты, только скопировать текст получилось, сайт глючит.

13 сентября в 21:23
+1
Helena Vladi пишет:
опять тяжести таскаешь, Надя
Я порционно
Helena Vladi пишет:
как в корзинку попала
Ну ладно - картошка и морковка, но тыква-то!

13 сентября в 21:36
+3
Хороших и тебе выходных, Надя!
Пусть тебе повезёт с горячей водой и насладись прогулкой в Коломенском!

14 сентября в 4:39
+1
Планы уже поменялись

13 сентября в 21:59
+2
Наденька, отличных выходных и бодрого настроения!

14 сентября в 4:39
+1
Ларисонька спасибо и взаимно

13 сентября в 22:10
+1
Наденька , много дел сделала , главное скупилась на несколько дней !
Хорошо выглядишь !

14 сентября в 4:39
+2
Каких дней, на месяцы одних круп хватит

13 сентября в 22:23
+2
Надюш, круто затарилась!!!! Запасы это хорошо!!!
Легких и пртятных выходных тебе!!!!

14 сентября в 4:40
+1
Спасибо и взаимно, Леночка

13 сентября в 22:26
+1
Сколько всего сделала и шагов много
Расскажи как в Коломенское съездишь, мы в этом году не выбрались(((

14 сентября в 4:40
+1
Катюша, планы уже поменялись

14 сентября в 9:27
+2
Эх((( ну тогда делись другими планами

14 сентября в 13:21
+1
Вечером расскажу и покажу

14 сентября в 13:23
+1
Круто, жду

14 сентября в 16:47
+1

13 сентября в 23:31
+2
Всегда так слишком накладно выйдет .

14 сентября в 4:41
+1
Не поняла, накладно что?

14 сентября в 21:54
+2
Сумма сопутствующих прогулке расходов .

15 сентября в 5:24
+1
Аааа, это да
Проезд, ресторан, чаевые, ужин супругу

15 сентября в 9:50
+2
Не, я про захода в 4 магазина.
Ты дни спутала?

15 сентября в 13:17
0
Ааа, наверное

14 сентября в 0:23
+5
Надя, вроде в магазинах полки полные зачем столько скупать? Акций сейчас полно.
Наверно это ещё советская привычка!
Ничего не имею против - это ваш бюджет, просто очень удивляет.

14 сентября в 4:42
0
Давно хотела запас круп пополнить а тут скидка хорошая. Амулет, и привычка
Я же и пишу - куркуль

14 сентября в 4:26
+2
Надюша! Хороших выходных! И подсчета калорий! Я в этом деле ленивая, считать не хочу.....
Выглядишь хорошо, на фото видно. Посмотрела на твои таблеточки, как много
Да, запасы у тебя основательные!!!

14 сентября в 4:44
+1
Спасибо!
Я тоже не хочу, но начала опять набирать, нужно немного дисциплинки добавить
В основном, это бады. И это на весь день, я таблетницу мыла

14 сентября в 9:07
+3
У меня тоже вчера был свиной язык, только купленный свежим и отваренный
Надя, есть много вопросов, но самый больной: и воду на себе пёрла?

14 сентября в 13:22
+1
Почему на себе? Просто в руке. А чтобы долго не тащить, купила в магазинчике у дома, нести 2 минутки всего

16 сентября в 16:48
+2

14 сентября в 9:40
+2
Сколько полезностей купила, умничка
Слушай, у нас тоже проблема была с фумигатором, комары кусались несмотря на него, аж бесило( Купили Москитол жидкость - не так быстро расходуется, и комары летают, а нас не замечают

14 сентября в 13:23
+1
Тоже покупали, закончилась, а пластины остались. Вот и используем)))

14 сентября в 9:42
+3
Ой, Надюшка) читала и улыбалась! Ты как хомяк кладовую перед зимой запасаешь

14 сентября в 13:24
0
Да молчи
Это ещё Петя не лезет и не видит, по ушам бы точно получила

21 сентября в 15:59
+2
Представляю)

Это я так цветы в дом таскаю) прячу, а потом ставлю их так, словно они всегда там и стояли

22 сентября в 10:37
0
Вот-вот. Только я прочитанные книги, которые не хочу оставлять и перечитывать, потом в подъезде оставляю, народ привык, забирают быстро

14 сентября в 13:29
+2
Ячка от "Увелки" мне очень нравилась. Давно не покупала, правда.

14 сентября в 16:47
+1
Тоже люблю и тоже давно не ела

14 сентября в 23:01
+3
Надя, если ЖКТ бастует, может стоило посидеть денёк на полисорбе, ромашке, сладком сае и сушках, а не поглощать жирные жареные колбаски и т.п. еду

15 сентября в 5:24
+1
Может быть, но так неинтересно

15 сентября в 16:05
+1
Опять книги... А ведь не хотела покупать, пока старые не дочитаешь
Покупки
Только тащить тяжело

15 сентября в 17:29
+1
Так в подарок себе любимой на День Рождения

17 сентября в 5:54
+1
Заманчивый подарок ( для меня... Надо его обдумать)

17 сентября в 9:24
+1

15 сентября в 21:25
+2
Привет!
А то, что в фитнесе нет воды горячей долго, это нормально? Получается, ты деньги на абонемент тратила, а пользоваться полноценно не можешь. Пусть возмещают. Вы не обязаны мыться в холодной воде или сидеть грязными потом на работе.

По завтраку, мне тоже кажется многовато. Я бы себе оставила кашу и яйцо вареное, или кашу и бутер с сыром. Но ты много ходишь, есть надежда, что все лишнее сгорает.

16 сентября в 11:19
+1
Natalchik пишет:
Пусть возмещают.
Я тебя умоляю... Насколько я знаю - никто не жаловался. Я спокойной растяжкой занималась, мне душ и не нужен был. Я не скандальный человек - нет - так нет.
Думаю, что если бы в позу встала, мне на эти 1,5 недели бы всё продлили. Но зачем? Я же всё равно там была

Завтраки у меня всегда плотные. Привычка. буду пытаться сокращать

16 сентября в 10:21
+2
Но блин, много же.
Ох как много! Ты, конечно, много двигаешься, но видимо недостаточно по сравнению с полученными калориями через рот
Ну ты сколько всего накупила, Надюша! Опять вся навьюченная ходила - не бережешь ножки свои.

16 сентября в 11:20
+1
InnaS пишет:
недостаточно по сравнению с полученными калориями
Конечно, недостаточно. Иначе бы уже давно весила 60 кг, а не 77
InnaS пишет:
Опять вся навьюченная ходила
Да мне не в напряг


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "