И всё-таки Царицыно))) 14.09.2024

Всем привет!!!
Блин, опять всё пропало, начинаю писать второй раз

Да-да, планы изменились ещё вчера
Сначала Петя отказался меня везти в Москву, в фитнес-клуб. Сказал, что неохота ему по Москве в выходной мотаться.
Потом сказал, чтобы я лучше отсыпалась, пока есть возможность. Но я, конечно же, встала в 4-20, кофе и бутерброд были в готовности, а вот любимый будильник завести забыл – или подсознание ему хотело дать выспаться. 
Так что пришлось будить его вручную
Проводила, позавтракала.
Яичница на лаваше, с сыром, колбасой, кетчупом. 2 сосиски, сырок глазированный, чай

Вчера посмотрела сайт Коломенского, написано, что парк с 5-3 работает. Решила немного почитать и ехать… Но… Что-то подмёрзла, почитать решила на кроватке под одеялком…
Петя разбудил звонком в 9-30
Ну что же, решила ехать на проверенную территорию
Перекус: сок и булочка, и – в путь

И вот я в Царицыно. Людей ещё не так много, дорога час с лишним заняла: ожидание маршрутки минут 25, потом 30 минут в маршрутке, 15 минут в метро и 10 минут до ворот
Свадеб насчитала 10 как минимум

Тепло сегодня, +28 было уже утром. Видимо, поэтому уточки уплыли от солнца в тенёк и ходили по суше

Решила я круг сделать вокруг пруда, там вообще народу мало было, бегуны гоняли, семью с колясками. Пожилых людей в это время было ещё мало, хот, когда я уже из парка уходила, уже толпы гуляли и отдыхали



Белочка прямо в руки ткнулась, а у мня с собой орешков даже не было…
Но без орешков она не осталась – угостили добрые люди











Решила пройти до 10 тыс. шагов, а потом уже пообедать. Так и сделала





Заказала салат от Шефа: зелень – узнала рукколу и шпинат, огурец и жареные кольца кальмаров.
Облепиховый чай – просто сказочный!!! Мне очень понравился!



На горячее – радужная форель на мангале. Это мой самый любимый выбор, пожарили хорошо, очень вкусно!

Потом пошла дальше гулять, обошла пруд с другой стороны. Кстати, фонтаны работали, музыка играла. 





Зашла посмотреть цены на прокат лодок и катамаранов. Удивилась – в прошло году было значительно дороже. Может, летом и тоже дороже было, но сейчас явно не 3 тыс. за час

Поехала домой, но не сразу – совесть замучила
Я тут гуляю, развлекаюсь, а супруг по этажам прыгает
Зашла в Чайхану уже около дома, купила ему кебаб из говядины, манты и долму с ней же.
Салатики: оливье, цезарь и корейскую морковку. 2 лепёшки.
А себе 2 пирожка на завтра: с картошкой и с капустой
Не пугайтесь, это написано много, кроме кебаба, взяла всё по половине порции
Зашла в Ароматный мир, Пете купила на сегодня расслабляющее, у меня-то сухой закон. Но на Днюху взяла игристое брют. Днюха во вторник, но в среду на работу, так что постоит до пятницы-субботы, когда отмечать будем
Только что поужинала: доела салат с моцареллой, прошутто, шпинатом и персиком, кваса захотелось, выпила баночку.
Сейчас вот кофе с трубочкй с кремом шлифанула

Допишу вот сейчас и фейс-фитнес сделаю.
Ланы на завтра строить не буду, но возьму обязательство.
Из-за ресторана калории сегодня не посчитать. И не буду

Завтра:
1. Считаю калории
2. 10 000 шагов - прогулка
3. Фейс-фитнес
4. Зарядка
5. Силовая тренировка
6. Дочитать книжку

А дальше буду смотреть по ситуации
В Вайлд пойду когда всё привезут и после зарплаты…
Вот такой денёк получился, жду любимого с работы – приедет часа через 2 только…
Всем прекрасного вечера и сверкающего осеннего воскресенья!!!