День 7: Снился концлагерь, привес ушел, продолжаю худеть

Всем привет!
Вчера перед сном дочитала книгу.

Марио Эскобар "Колыбельная Аушвица". Чистокровная немка вышла замуж за цыгана, жили скромно, но счастливо, растили 5 детей. И вот к власти пришел Гитлер, наступил 1943 — идея концлагерей и геноцида воплощена в жизнь. Одним утром приходят солдаты СС с ордером на отправление мужа и детей в Аушвиц. Женщине, как немке, можно остаться дома и ни о чем не переживая жить НОВОЙ жизнью, рожать НОВЫХ детей... Но какая мать бросит своих деток, любящая жена — мужа? Хелена отправляется с семьей в концлагерь... Мужа разлучают с ними сразу, и все время женщина пытается всеми способами сохранить жизнь своим детям, уберечь близнецов от глаз доктора Менгеле... Очень надеялась на то, что эта семья спасется и воссоединится, но при угрозе наступления советской армии в концлагерь, Хелена и пять ее детей отправляются на грузовике в крематорий. Последний путь под колыбельную матери.

Наревелась от души, даже во сне видела концлагерь, чувствовала душевную боль, переживала эмоции, не присущие мне. Зачем такое читаю? Люблю читать и обожаю литературу тех времен и о тех событиях. ВОВ, личности Сталина и Гитлера, события тех времен — моя слабость, мой интерес. Читаю, проживаю, пересказываю близким.

Ну, а утром меня ждал приятный сюрприз. Мой вес вернулся к дозастольному — 117,8! Таким образом наетое и напитое на деревенских посиделках слилось за сутки. Хочу напомнить, что я очень переживала перед поездкой. Страшно сойти с пути и накосячить в самом начале, при виде первых, но таких крутых результатов! Оказалось, что у страха глаза велики. И все проблемы, их масштабность лишь в нашей голове.

Сегодняшнее меню по системе минус 60:
Завтрак: горячий бутерброд с колбасой и сыром, кофе с молоком б/с, 2 печенья.
Обед: фаршированный перец, грибы с луком в сметане.




Ужин: бульон + грудка + зелень. Чай с 0,5 ч.л. меда.



План по шагам не выполнила. Зато генералила дом: снимала занавески для стирки и развешивала потом их по местам, мыла каждый уголок, убирая летнюю пыль. Муж добавил работы: штробил дополнительные розетки на первом этаже. В 4 вечера я еле донесла свое бренное тело после душа до кровати))) Хотелось уснуть до утра. Да разве ж моя большая семья даст мне отдохнуть? Но за это я их всех и люблю.

Подумываю создать свою группу или клуб по системе минус 60, похудению. Но боюсь, что так и буду куковать там сама. Стоит ли тогда заморачиваться?
Всем добра!