Долгожданный отвес

А я сегодня достигла наконец-то отвеса с цифрой 69кг.
Я так рада. Главное не пойти на радостях обмывать пирожными Я знаю что мой вес ещё наберётся, но то что показал такую цифру уже радость. Значит сдвинулся с мёртвой точки.
Вчера весь день на работе я кушала тушёную капусту и запивала кофем из цикория. Естественно, ни о каких прогулках и речи быть не могло (еще и день какой-то нервный был, клиенты такие вредные были. Но правда один пришёл, который не попадал в мою смену последнее время. Он так мне обрадовался, как ребёнок. Было очень приятно). Завтрак заваренные ягоды шиповника и омлет. А на ужин жареная индейка с огурцом и помидоркой. И на десерт пол чайной ложечки мёда в напиток с шиповником и горстка миндаля жареного.