Начинаю новый, не самый лучший этап в своей жизни. Хотя почему не лучший, может совсем наоборот. Наконец-то возьмусь за себя, буду следить за своим питанием, за здоровьем.
Всем этим следовало заняться гораздо раньше, лет этак 17 назад, когда мне поставили диагноз СД. Или хотя бы три года назад, когда моей маме одной за другой отрезали ноги и она умерла не выходя из больницы.
Но нет. Наверное жрать я люблю больше чем хочу жить.
Четвертую неделю лежу в больнице : подбирают дозировку инсулина, который теперь будет моим пожизненым спутником и учусь правильно употреблять те продукты, которые нужны для нормальной работы моего организма.
И снова здравствуйте. Принимайте меня в ряды похудевочек( уже в который раз)
Начинаю новый, не самый лучший этап в своей жизни. Хотя почему не лучший, может совсем наоборот. Наконец-то возьмусь за себя, буду следить за своим питанием, за здоровьем.
Вот это самое главное,чтобы подобрали инсулин и дозу.
И конечно обязательно питание срочно нормализовать.Сначала может быть грустно,а потом привкнешь и еще и удовольствие будешь получать
Все будет хорошо.
Тем более у тебя такой пример с мамой!
Возьмись за себя, никогда не поздно это сделать...
Здоровья
Уже боли в ногах, да и зрение не четкое, хоть и в очках
Это страшно, но нужно.
Это опять лекарство...(метформин или подобное, а это назначат, 100%)
Здоровья, здоровья, здоровья!!!!!
Твердости и решительности!
У меня тоже наследственность в этом плане не очень хорошая...ну и возраст, в котором у моих родителей диагностировали это заболевание, приближается... А я все ничего толком не предпринимаю в плане изменения питания, хотя умом понимаю,, что риск высок
Где то даже слышала, что это заболевание номер один в наше время, и болеют все (хотя раньше только люди в возрасте)
Раньше сдавала только первый анализ и всегда все было хорошо (по анализу), пока другой врач не сказал, что этого недостаточно-теперь лечусь; и если честно, то гораздо лучше, чем было раньше.
У меня только один вариант - не покупать, чтобы не было соблазна.
Но не всегда получается...
Я сладкое не очень люблю, а вот другие вкусняшки даже очень, а они все жирные, вредные и сладкие (фрукты, сухофрукты)
А вообще вариантов много-с творогом,кефиром,нат йогуртом плюс специи разные
Очень рада снова тебя видеть и очень жаль, что при таких обстоятельствах.
Как же давно меня не было
И все получится !
В любом случае дома -твоя норма калорий и считается от активности !
Сейчас больше ем овощей. рыбу. мясо. Меньше углеводов. Надеюсь слезть с инсулина. а потом и уменьшить количество таблеток.
Вам удачи! И мне удачи...