Я так и не поняла после множества безуспешных попыток - как худеть, одновременно сохранять психическое равновесие и одновременно заниматься творчеством человеку, которому приносят счастье два занятия: вкусно есть и мечтательно валяться с книжками/сериалами/котами...и который не выносит строгое расписание, планы, регулярные занятия, пресловутое преодоление себя, множество целей и дробление цельного дня на мелкие кусочки.
Боюсь, что ответ читайте в нашей новой книге "НИКАК".(с)
Ну вот я болела. По этому поводу ела, что хотела, не заставляла себя ни в чем. Ну, конечно, в разгар болезни было хреново, но потом вполне хорошо, спокойно. Не мучалась, как обычно в здоровом состоянии. Читала, валялась, думала, смотрела сериалы, написала кучу рецензий на книги в любимое сообщество (это очень непросто, хорошо формулировать). Вес, ожидаемо, при этом вырос, но особых ухудшений я не почувствовала: как мне было трудно ходить, так и трудно, как я быстро уставала, так и осталось.
"Поставить себе цель 1-2 года заниматься только здоровьем" - оказалось нереально. Даже если отринуть слова Шульман: "Повторять одни и те же бессмысленные движения - унижает человеческое достоинство." Это ужасно - делать несколько лет то, что тебе не нравится, нервирует, выматывает и немедленного облегчения не приносит.
Ну ОК. Похудею, я, скажем, на 20-30-30-50 кг. За 1-2-3-4 года. Ценою страшных мучений и нервных срывов. Кстати, не факт, что мучения на этом закончатся: удерживать вес обычно труднее, чем терять.
И что, оно стоит того? Я уже в том возрасте, когда задумываешься о том, что оставишь после себя на Земле. И в том самом возрасте, когда пора уже отбрасывать то, что не приносит удовольствия и заниматься тем, что нравится.
И вот похудею я на... кг, это останется. Но не будет прочитанных книг, переведенных книг, написанных книг, сыгранных произведений. Не будет счастья и покоя на душе. Оно стоит того???
Конечно, похудев, я продлю себе жизнь на...лет. Но нужна ли мне такая жизнь?
При этом я прекрасно понимаю, что худеть-то мне нужно. Глюкозу снижать нужно. Вернуть способность нормально ходить ОЧЕНЬ НУЖНО.
Пока я вижу три выхода:
1) Завязаться в узел и все-таки волевым усилием продержаться хотя бы год.
2) Чередовать оба этих состояния, чтоб не свихнуться.
3) Забить на волевые усилия и искать свой путь...
Я так и не поняла после множества безуспешных попыток - как худеть, одновременно сохранять психическое равновесие и одновременно заниматься творчеством человеку, которому приносят счастье два занятия: вкусно есть и мечтательно валяться с книжками/сериалами/котами...и который не выносит строгое расписание, планы, регулярные занятия, пресловутое преодоление себя, множество целей и дробление цельного...
Читать полностью
Пока нет комментариев.
Обсуждение закрыто
Добавление новых комментариев к данному обсуждению недоступно.