результат закреплен

После углеводного дня отвес в 300 гр) Радует то, что мой вчерашний отвес в 1,1 кг оказался не липой, ничего не вернулось. Вчера я в плане спорта ничего не делала, т. к. набегалась днем по делам и вечером ничего не хотелось.. Но сегодня исправлюсь.
Вчера подключили стиральную машинку... я ее обожаю! 3 месяца мы с любимым живем отдельно от его мамы (раньше год жили вместе), у нас своей машинки не было, мелкие вещи после переезда я стирала вручную , а крупные - ездила к своей маме... Стиральную машинку ждала как манну небесную) И сейчас звук ее работы меня умиляет И ненавистный тазик для стирки вручную я наконец-то убрала на балкон! Ура!
По диете у меня вопрос - завтра у меня 29 день, значит разгрузочный. После какого дня он должен быть? А то сегодня фруктовый день и завтра делать разгрузочный... Голодно как-то.. Что скажете??
Рейтинг:  +3
чудо в перьях
18 июня 2011 года 300 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru результат закреплен
После углеводного дня отвес в 300 гр) Радует то, что мой вчерашний отвес в 1,1 кг оказался не липой, ничего не вернулось. Вчера я в плане спорта ничего не делала, т. к. набегалась днем по делам и вечером ничего не хотелось.. Но сегодня исправлюсь.
Вчера подключили стиральную машинку... я ее обожаю... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

18 июня 2011 года
0
Рада Вашему успеху а насчет разгрузочного дня не знаю. Я лично по себе ориентируюсь. Если чувствую, что могу меньше съесть, ем меньше. Если чувствую непреодолимый голод - ем пока голод не уйдет! В возрасте все сложнее

18 июня 2011 года
0
Разгрузочный день, как раз апосля фруктового и идёт . Но он страшен только своим названием. А переноситься нормально (если нормальным можно назвать весь день на воде)

18 июня 2011 года
0
после фруктового не так это страшно , как кажется. Организм на фруктах подготовился к голоданию


Оставить свой комментарий
B i "