В дневник не писала ужасно давно... На сайт периодически заходила, почитать других, посчитать калорийность рациона.
Сейчас решила взяться за себя (в какой раз?
) и опять вести дневник. Не буду никаких личных марафонов делать, как пойдет - так и пойдет.
Событий много произошло, книгу писать
Коротко: вес то теряла, то набирала. Нервов много: сменила жилье, нашла работу полноценную на весь день, все это как-то совпало и переезд и работа, о себе некогда было подумать. Болела тоже (ковид там или нет, не знаю, здесь медицина в зачаточном состоянии). Очнулась в январе 2023 года (после праздников, которые тупо пролежала в кровати) с весом 94 кг
К лету была уже 72
Питалась правильно, ходила. Дочь закончила университет, на фотках с вручения дипломов не стыдно было показаться. Потом опять набрала, не до таких конечно размеров, но все -таки.
Этим летом опять стрессы: работы стало мало, финансы поют всегда романсы, да еще и собака старшая ушла на радугу, перед этим долго болела, я держалась до последнего, устала в этот период страшно, но...
С сентября взялась за ум, утратила 3 кг, не слишком много, но хоть какой-то результат. Дочь меня поддерживает, питаемся в основном вместе, хотя живем по отдельности. Ходим тоже часто вместе (она правда бегает)
Надеюсь к концу года немного войти в форму и потом зафиксировать свои результаты. Главное в новогодние праздники не сорваться.
Ну вот, как-то сумбурно получилось, постараюсь писать ежедневно, но может и не всегда будет получаться.
И удачи в похудение, дойти до желаемой цели!