Фотоотчёт по питанию. День 13-й. Удивительный.

Всем привет!
Я продолжаю идти к своей цели, получается или нет, расскажу ниже:-)
И так, как обычно расскажу, что сегодня ела:-)

На первый завтрак были сырники с греческим йогуртом:-)


Второй завтрак (он же ланч )был плотным, ибо планировалась вылазка на весь день, но в итоге я отложила ее на будни:-)


На обед был как и вчера, грибной супчик:-)


Ужин был лёгким. Жареная рыбка и салат из свежей тыквы.


В калораж уложилась и как обычно осталось место для кружечки кефира на ночь.
Ну, а теперь самое интересное! Весы утром показали минус 400гр!
Это подняло настроение на весь день, чего и всем желаю.
Худейте с удовольствием и пусть все получится!:-)

Рубрика: Похудение

Рейтинг:  +8
blackrose198503
5 октября в 17:38 200 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Фотоотчёт по питанию. День 13-й. Удивительный.
Всем привет!
Я продолжаю идти к своей цели, получается или нет, расскажу ниже:-)
И так, как обычно расскажу, что сегодня ела:-)
На первый завтрак были сырники с греческим йогуртом:-)
Второй завтрак (он же ланч )был плотным, ибо планировалась вылазка на весь день, но в итоге я отложила ее на будни:-)
На обед был как и вчера, грибной супчик:-)
Ужин был лёгким... Читать полностью
 


Дневник blackrose198503:



Комментарии:

5 октября в 21:24
+1

6 октября в 3:58
+1
blackrose198503 пишет:
салат из свежей тыквы.
Салат из тыквы? А что так можно было, тыкву сырой едят? А что еще в салатике?)

6 октября в 8:10
+1
Да, так можно было У меня десертная грушевидная тыква. В салатике еще яблоко, специи и заправка из йогурта и горчицы. Вкусно. Мой подробный рецепт этого салатика (Под названием "Салат из тыквы Осень"). Есть на поворенке)


Оставить свой комментарий
B i "