Предпятничное и грустное

Предпятничное и грустное Сегодня 1йдень МЦ. Состояние, как будто пожевали и выплюнули, все болит.
Скакала день, зашла во двор и схватило низ спины.
После душа как-то стало получше.

Сегодня у мамы ДР… ощущение переетости … для меня все жирновато было.

Ела оливье, немного картошки, сыр, курицу.., но мне все равно не очень…
Получилось за день без малого 2000 ккал, ниже фотки прикреплю.

помимо подарка купила к столу разных сыров - копченые шарики, дор блю, кубики разные, салями мини, виноград.. Парма мини.

Еще купила бутылку чилийского полусухого вина. Вроде норм.

Но это не мой формат отдыха - я не могу долго сидеть за столом и говорить- мне становится банально плохо… все болит. Я не понимаю почему, другие же могут…

Забрали у мамы заправленный салат, часть курицы.
У них все равно осталось очень много еды - я уже говорила замораживать готовое, ну не знаю….

Эти 2 дня нет дождей, но я совершенно не успеваю ничего делать во дворе, а к зиме еще не все доделала….

Очень хочу молочную кашу с тыквой… но сил ее готовить нет, может завтра.., сейчас даже думать не хочу про еду…

И да ккал 2000, а мне уже хочется себя наказать как-то… или поголодать несколько дней…





Рейтинг:  +13
Наташа Афонченко
10 октября в 22:00 191 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Предпятничное и грустное
  Сегодня 1йдень МЦ. Состояние, как будто пожевали и выплюнули, все болит.
Скакала день, зашла во двор и схватило низ спины.
После душа как-то стало получше.
Сегодня у мамы ДР… ощущение переетости … для меня все жирновато было.
Ела оливье, немного картошки, сыр, курицу.., но мне все равно не очень…
Получилось за день без малого 2000 ккал, ниже фотки прикреплю... Читать полностью
 


Дневник Наташа Афонченко:



Комментарии:

11 октября в 5:31
+2
Как говорил мой доктор:" Если вы съели слишком много, то не садимся грустить, а встаем и идём на длинную прогулку"

11 октября в 21:16
+1
Надеюсь , завтра удастся выбраться. Точно дорожку надо покупать. В нашем захолустье в темень не нагулчешься


Оставить свой комментарий
B i "