Сегодня 1йдень МЦ. Состояние, как будто пожевали и выплюнули, все болит.
Скакала день, зашла во двор и схватило низ спины.
После душа как-то стало получше.
Сегодня у мамы ДР… ощущение переетости … для меня все жирновато было.
Ела оливье, немного картошки, сыр, курицу.., но мне все равно не очень…
Получилось за день без малого 2000 ккал, ниже фотки прикреплю.
помимо подарка купила к столу разных сыров - копченые шарики, дор блю, кубики разные, салями мини, виноград.. Парма мини.
Еще купила бутылку чилийского полусухого вина. Вроде норм.
Но это не мой формат отдыха - я не могу долго сидеть за столом и говорить- мне становится банально плохо… все болит. Я не понимаю почему, другие же могут…
Забрали у мамы заправленный салат, часть курицы.
У них все равно осталось очень много еды - я уже говорила замораживать готовое, ну не знаю….
Эти 2 дня нет дождей, но я совершенно не успеваю ничего делать во дворе, а к зиме еще не все доделала….
Очень хочу молочную кашу с тыквой… но сил ее готовить нет, может завтра.., сейчас даже думать не хочу про еду…
И да ккал 2000, а мне уже хочется себя наказать как-то… или поголодать несколько дней…