Не курю и не поправлюсь

Не курю и не поправлюсь Доброе утро

Дисциплина и ещё раз Дисциплина.
Отчёт раз в неделю, неважно есть результат или нет, отчёту быть)

За неделю на весах минус 400гр, были грехи в питании вкусные, сладкие и хрустящие.

Резко и жёстко не ограничевала в питании.
Главное для меня не переедать вечерами.

На следующей неделе планирую питание скорректировать чуть строже. Особенно это касается кофе. Как бросила курить, то пить кофе стала огромное количество кружек.

Самое интересное, что недели через две как бросила курить, стали мучить иногда головные боли. Надеюсь это временно и все пройдет.
Рейтинг:  +11
a levkina777
13 октября в 9:37 152 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Не курю и не поправлюсь
  Доброе утро
Дисциплина и ещё раз Дисциплина.
Отчёт раз в неделю, неважно есть результат или нет, отчёту быть)
За неделю на весах минус 400гр, были грехи в питании вкусные, сладкие и хрустящие.
Резко и жёстко не ограничевала в питании.
Главное для меня не переедать вечерами.
На следующей неделе планирую питание скорректировать чуть строже. Особенно это касается кофе... Читать полностью
 


Дневник a levkina777:



Комментарии:

13 октября в 11:30
+1
Медленно, но верно

13 октября в 12:37
+1

13 октября в 21:28
0

25 октября в 19:47
0
Благодарю


Оставить свой комментарий
B i "