 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +15 |
|
14 октября в 1:02 | 328 | 9 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Привет! 11.10.24 - 112 натощак 12.10.24 - 111 натощак 13.10.24 - 110 после плотного обедо-завтрака в 16.00 дня) Обед случился в 01.30 ночи уже следующего дня. 03.00 - только ложусь спать. Режим дня у меня на выходных балдогоняйский)) Болит внутренняя поверхность предплечья на правой руке после тренировки пробной. На завтра у нас прогнозируют похолодание до +10... Читать полностью |
Дневник Аистёнок:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
У меня как всегда очередной этап ходьбы, который важно не бросить по какой либо причине. Сейчас самая главная причина - лень, себя надо заставлять.
А с другой,это и к лучшему-вырабатывается сила воли и дисциплина.
Как раз недавно у себя (в группе) выкладывала подобное-что даёт здоровье и молодость.
Ты же у нас боец , все с понедельника начинают !
Какие то вопросы , задавай .
Девочки на сайте всегда подскажут !
Вчера у меня исчез ответ тебе , перешлю Вацапом
И режим питания , он тебя очень выручить !
С прогулками ты хорошо решила проблему !!
Белок держи , очень важен ! По норме хоть выбирай !
А взвешиваться , когда "согрешила в еде .