В воскресенье пошли с дочкой прогуляться по нашим святым горам, давно не были. До нее я доехала успешно, мы погуляли, а вот обратно - засада: опять были какие-то бегательные соревнования и все было перекрыто, объезжала долго, чтобы домой попасть. Потом сидела и вязала, так меня увлек этот процесс, хотя дел было много. Ну а вечером опять дочке надо было в центр, взяла меня заодно. В результате вместо 40 минут прогуляли больше 2-х часов по разным магазинам (она купила себе а-ля угги для катка, а я сушки в русском магазине для подшефных детей).
Вернулись голодные, быстро покушали омлетом и разошлись по домам.
Итого: наела на 1270 ккал, находила 16400 шагов.
В понедельник утром сделала таки зарядку, встаю все легче и сплю уже лучше. Отвеса не было. Я кстати заметила, что после большого количества шагов отвеса нет, а через день - уже есть. Съездили за продуктами (новая неделя в Лидле), потом я дочке выдала обед и пошла на прогулку. Попросили сегодня поработать, поэтому вторая половина дня прошла быстро. Очень хорошая была погода во второй половине дня. Вечером наделала булочек полезных нам на перекусы (кефира много купили
), выдала опять обед ребенку, сделала записи и иду спать... Уже хочу, что-то устала. Надеюсь на завтрашний отвесик.
Пока нет комментариев.