
Всем привет!
ну да, отстаю с отчетами...но раз уж в черновике лежит постик, то надо его опубликовать
забегая вперед скажу - и четвертая неделя и последние дни октября тоже провальные
итак, коротко о прошлом...
Вес
период с 14 по 20 октября...
Питание
1669 кк

1408 кк

1662 кк

1649 кк

1951 кк

2443 кк

2295 кк

вот такие средние цифры...все планы подпортила

по
Движу даже расписывать не буду...
зарядки минимум было, по вечерам тоже с перебоями...
только ходьба выручала
по теме сайта всё...
про предыдущую неделю на днях отчитаюсь, а то в конце месяца очень много придется писать...
ну и немного октябрьских гулек...
октябрь выдался таким же теплым, как и сентябрь, так что мы решили продолжить наши поездки по окрестностям Москвы
решили всё же съездить в Царицыно, но-но-но

по пути увидели вот такие сказочные шпили

и планы поменялись!

дорожные моменты...

...и здравствуй, Измайловский парк!

Царицино нас подождет

скажу сразу, до шпилей сказочных мы не дошли
но по парку погуляли хорошо
вот такие Коняшки встречали нас в начале парка...
это молоденький совсем мальчик, на месте не мог спокойно стоять...всё норовил в сторону увести поводья...
красавчик такой

этот постарше...спокойный, дал себя погладить

немного фоток парка...

дощли даже до таких вот задворок парка...было безлюдно и немножко страшновато

ну и как же парк да без Белочек!
встретили этих красоток! пожалели, что ничего не взяли из угощений, а они прям к рукам подбегали...

прошлись по набережной паркового пруда

было холодновато, поэтому согрелись Кофе
мне достался вот такой вот арт-стаканчик

красивенький...

Немного памятников

вот такой вот сУрьезный паренек встретился

с таким видом свою игрушку таскал!

пока мы гуляли, другие занимались спортом
был какой то забег и мы уже подошли к завершению раздач призов...
сфотала калоритного персонажа только...

уже по дороге домой опять сфотала сказочные замки...может и вернемся сюда ещё раз и обязательно до них дойдем

Небо такое было

по дороге заехали пошопиться немного

на 2 часа

Домой как всегда ближе к ночи

и прекрасное завершение того дня - тарелочка фруктов

ну и на
сладенькое как всегда Усатая банда
Пантерка Буся и Тигруша Рубляшик

на этом сегодня всё
всем красивой осени, отличного настроения и счастья!
Фото прогулки - загляденье
Ну, а усатая банда вне конкуренции
Наталька, ну по сравнению с сентябрьским весом 30 числа - сегодняшний вес меньше?
Одно наслаждение такое читать.
По весу позже буду месячные итоги делать... Но что то мне подсказывает, неиначе толстая попа, что итоги будут неутешительные
Ой, ну наконец то увидела твоих в таких тесных отношениях
Ну красотульки какие
а мой уже меньше на Бусю "ворчит"
да, Буся что то уж очень большая выросла
Интересно гуляете, Наташа
Усатая банда крута
А результат 2-х часов в тц показать?
не уверена
да мы просто пошлялись, получили эстетическое удовольствие
Ты молодец
молодец, который совсем не молодец
По движу класс
мы бы дошли наверное, но подмерзли и передумали
Измайловский кремль - дааа, манит своими расписными куполами...
Мы там лет 20 не были
провальные в плане похудения...эх
ещё как манит!
спасибо, Леночка