23.10.24 СР

Привет

З. 2 отварных яйца, огурец, кофе

О. Котлета куриная 50 гр, котлета говяжья 50 гр, рожки, туш капуста, огурец. Зел чай б/с.

Мандарин

У. 2 котлеты говяжьи по 50 гр, тушеная капуста, помидор, творожный сыр.

Очень устала(((
Рейтинг:  +10
Аистёнок
23 октября 2024 года 185 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 23.10.24 СР
Привет
З. 2 отварных яйца, огурец, кофе
О. Котлета куриная 50 гр, котлета говяжья 50 гр, рожки, туш капуста, огурец. Зел чай б/с.
Мандарин
У. 2 котлеты говяжьи по 50 гр, тушеная капуста, помидор, творожный сыр.
Очень устала((( Читать полностью
 


Дневник Аистёнок:



Комментарии:

24 октября 2024 года
0
Аистёнок пишет:
Очень устала(((
Хорошо тебе отдохнуть!

24 октября 2024 года
0
Сегодня без фото?

24 октября 2024 года
0
Прекрасное меню, только как по мне, так мало еды...Я бы хотела есть в промежутках Можно бы каких-нить орешков на перекус добавить. Ты не была голодная?

24 октября 2024 года
0
Может, устали потому что еды мало. Я бы сложных углеводов добавила для энергии.


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.