Начал развиваться эгоизм. И не пойми хорошо это или плохо.
Я всегда боялась лишний раз сдать анализы и куда то сходить..
Сейчас я себя уговариваю фразой -что кроме тебя у тебя никого нет, чтобы вести к врачу. И спрашиваю себя -настаивала бы? Вела бы к врачу в данной ситуации родственника или ребенка.
Так вот пришло время сделать повторно кровь на глюкозу, ферритин.
Никогда не пила витамины, но сейчас пропила магний В6 и купила таблетки вечернее драже -и мне стало спокойнее.
Я скептически отношусь к витаминам, но вот очень сильно думаю над тем, что надо бы что-то пропить мне еще с магнием и группой В.
Начала покупать себе чаще одежду, все реже думаю, что куплю, когда похудею…
Если что -то комфортное -покупаю.
Немного легче выбрасываю, если не зашел какой -то крем или шампунь…
Очень тщательно выбираю продукты и косметику.
Читаю подробный состав, привычка уже.
Иногда покупаю себе бесполезные игрушки, если сильно хочется.
Так вот заказала 3д напечатанную подвижную кошку. Потом пофоткаю, еще не приехала.
Сегодня на работе был торт, за компанию я не ела- я такие не люблю. Бонус -отсутствие чувства вины и нет голода.
Ела три раза сегодня.
Что на завтра -утро планирую каша и яйцо.
Обед борщ( купила голень и крыло индейки)
На ужин -плов? с салатом думаю сделать. Не решила еще.
И хочу завтра сделать немного шубы с яблоком -купила нечаянно свеклу и селедки сегодня. Ну прямо маленькую тарелочку.
Попробую заправить майонез со сметаной и горчицей. Что-то чисто майонезные заправки мне невкусные
Начал развиваться эгоизм. И не пойми хорошо это или плохо. Я всегда боялась лишний раз сдать анализы и куда то сходить.. Сейчас я себя уговариваю фразой -что кроме тебя у тебя никого нет, чтобы вести к врачу. И спрашиваю себя -настаивала бы? Вела бы к врачу в данной ситуации родственника или ребенка. Так вот пришло время сделать повторно кровь на глюкозу, ферритин...
Читать полностью
Нет, у Вас не эгоизм, а любовь к себе. И это прекрасно
Любовь к себе – это уважение и забота о физическом и психологическом здоровье, развитии талантов, реализации желаний. Эгоизм же – чрезмерное увлечение своими интересами без учёта потребностей и мнения других людей. Любовь к себе важна для формирования здоровой самооценки, в то время как эгоизм может привести к конфликтам и недовольству окружающих.
Любовь к себе – это уважение и забота о физическом и психологическом здоровье, развитии талантов, реализации желаний. Эгоизм же – чрезмерное увлечение своими интересами без учёта потребностей и мнения других людей. Любовь к себе важна для формирования здоровой самооценки, в то время как эгоизм может привести к конфликтам и недовольству окружающих.
Поначалу меня это пугало. И было как -то неловко, что ли…
Сейчас я даже какие -то эмоции не сдерживаю, а высказываю
Мне немного тревожно, но надо.